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音樂

SJ神童減肥血淚史!「5個月狂甩37kg」密技曝光 自爆:曾花35萬點外送

三立新聞網

更新於 07月04日02:17 • 發布於 07月04日01:43

記者王培驊/綜合報導

Super Junior成員神童近期瘦身成功。(圖/翻攝自IG @superjunior)

▲Super Junior成員神童近期瘦身成功。(圖/翻攝自IG @superjunior)

韓國人氣男團Super Junior成員神童日前在節目《屋頂房的問題兒們》分享了自己驚人的減重經歷。神童透露,他曾在5個月內靠極端飲食法減掉37公斤,從116公斤瘦到79公斤,但也坦言後來經歷過反彈。

神童透露,在5個月內靠極端飲食法減掉37公斤。(圖/翻攝自IG @superjunior)

▲神童透露,在5個月內靠極端飲食法減掉37公斤。(圖/翻攝自IG @superjunior)

節目中,神童表示自己平常食量驚人,曾花了將近1450萬韓元(約新台幣35萬元)訂外送餐點,令人驚訝。他分享當時的飲食方法,主要是以「拌飯菜包」為主食,將糙米飯揉成小飯糰,加入一點炒小魚乾,再沾辣椒醬包菜葉,一次只吃6個小飯糰,靠這樣的嚴格飲食來控制體重。

此外,神童也透露嘗試過注射減肥藥「維高比(Wegovy)」,但效果不明顯。他笑說自己最高打到1.7階段,卻絲毫沒有變化,甚至醫生開玩笑說他「打敗了維高比」,讓現場笑聲不斷。神童坦言,減肥過程中主要靠飲食控制,運動反而不是重點。雖然短期內瘦身成功,但後來體重回彈,也讓他深刻體會減重的挑戰。

神童分享,在減肥期間主要是以「拌飯菜包」為主食。(圖/翻攝自IG @superjunior)

▲神童分享,在減肥期間主要是以「拌飯菜包」為主食。(圖/翻攝自IG @superjunior)

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