有小孩後就看老公不順眼？圖解媽媽對老公愛情消退原因，生理激素是關鍵

孩子是夫妻愛的結晶，但你知道有許多研究證實，當小孩生下來後，媽媽對爸爸的愛會降到冰點嗎？近日有網友分享日本媽媽教室的「媽媽的愛情變化曲線圖」。這張圖一共呈現三條曲線，分別代表媽媽對「丈夫」、「孩子」的情感變化，以及一條可能的「回升走向」。

圖片來源：Threads

根據圖示，媽媽在結婚初期對丈夫的感情達到高峰，但隨著懷孕、生產、育兒等階段陸續登場，對丈夫的愛急速下滑，甚至進入「感情低谷」。反觀孩子的曲線則是從出生後迅速上升，長期高居不下。更令人玩味的是，那條對丈夫的愛情回升線，並非每個人都能走回去——有的人會隨著孩子上學、成長後慢慢回升；但也有人從此進入「低迷組」，夫妻關係再也回不到當年熱戀的模樣。

不只是日本觀察到此現象，根據美國明尼蘇達大學的研究，追蹤261位新手父母發現，孩子出生半年內，夫妻雙方的「伴侶滿意度」顯著下滑，主要與育兒壓力、家務分配不均、睡眠不足等因素有關。

而根據英國《泰晤士報》報導，澳洲對1535名新手媽媽進行調查，其中78%曾在產後嘗試恢復性行為，但只有約12%表示「非常愉快」。

為什麼「媽媽」的變化會更明顯？

在生產後，女性身體的催產素會大量分泌，本來這份激素是用來強化伴侶關係的，但生產後這些「愛的資源」會優先投入在嬰兒身上，讓媽媽轉向以照顧者為主的角色。不自覺地對嬰兒反應變敏銳，對丈夫的反應變遲鈍。雌激素下降、泌乳素提高，也會讓女性的性慾明顯降低，對親密接觸完全沒興趣。

反之，爸爸在育兒過程中，也會有類似的機制：分泌催產素、催乳素，睾酮還會下降，讓男性也進入育兒模式，但這種變化都是在父親「積極參與育兒」才會有的變化。如果爸爸還是一直在狀況外，那兩人對育兒、家庭的感受自然會不同步、感情降溫。

圖片來源：canva

但也不用太灰心，在愛情變化曲線圖中，可以看到感情依舊有機會回溫的時機點。有多數女性認為，若丈夫願意幫忙家務、照顧孩子、讓她獲得喘息時間，親密關係會大大改善；再不然，就是等小孩慢慢長大、獨立，讓夫妻倆恢復單獨相處的時間、重新培養感情，夫妻關係也有機會慢慢改善。

孩子出生後，夫妻關係不會自動維持，需要雙方共同經營與理解。別急著問「你還愛我嗎？」不如攜手一起面對生活的變化，讓愛回到兩人之間，只是時間早晚的問題而已。

延伸閱讀：

結婚容易離婚難！電商女王周品均分析6大常見離婚問題
中國推「媽媽崗」鼓勵生育，卻被批「強化性別刻板」印象：顧家是媽媽的責任、多為勞動低薪工作