2020年海灘防曬全攻略！不止防水抗汗，不易脫落「抗摩擦力」才是戶外防曬新戰場
許多人一到夏天就往海邊衝，但是海上的光線反射率特別高，因此到海邊玩時，防曬乳更是要慎選，除了更高規格的防曬指數外，更新的防曬科技也值得參考，當然勤補擦才是避免曬黑、曬傷的不二法門。
注意！防水型防曬仍然要補擦
陽光並非由天上直射下來，反射的光線可達85%的紫外線，其中沙灘和海水對陽光的反射率特別高，因此到海邊玩時，更要挑選具有全波長（抗UVA／UVB與長波UVA）防曬防護力的廣效型防曬乳。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出，許多人在進行戶外運動時特別不愛補擦防曬，雖然多數戶外型防曬都強調有「防水」（Water proof）功能，不過標有 Water proof，也僅表示該防曬品可以確保下水後80分鐘內都還有防曬效果，若是超過時間就要進行補擦，而且補擦時需將身體擦乾，並塗抹足夠的量才能達到最佳防曬效果。
「抗摩擦力」才是戶外防曬新戰場
為避免衣服穿脫、使用毛巾時造成防曬品的脫落，今年許多日系品牌紛紛加強了「抗摩擦」技術，Orbis 極緻抗陽防曬露採「Shield Emulsion製法」的凝膠質地，在接觸到汗水後，反而能使防護層膜內的防曬粉體凝聚起來均勻排列，即使摩擦也不容易脫落，能使整體防曬力更加持久。
Kanebo Allie防曬乳，則是利用不同紫外線防護劑具磁性般的互相吸引，可承受更強的外力摩擦，膚表的防曬膜受到擠壓時也不易沾到衣物上。
氣壓式防曬瓶小心高溫
海邊最受歡迎的防曬劑型，不外乎噴霧式防曬，一次就可以大面積噴灑且不沾手，使用上非常方便。不過你可能不知道部份噴霧式高壓瓶，是以石油液化氣作為推進劑，同時含有大量酒精等溶劑，要小心外戶高溫引來的安全問題。
噴霧式防曬不要直接往臉噴
另外，噴霧式高壓瓶受限於大分子的物理性防曬成份會堵塞噴頭，因此幾乎都是添加全化學性防曬劑，台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，噴霧式防曬最好不要直接往臉上噴，以免化學微粒吸入體內有肺部沈積的可能，誤噴到眼睛也可能成角膜潰瘍，因此建議先噴在手上，再均勻塗抹臉部需要防曬的部位。
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