愛愛次數減少？可從這「三件事」改變

生活中心／綜合報導

許多夫妻、情侶相處久了，性愛的頻率、次數往往大幅降低，有時可能是因為缺乏新鮮感，也有可能是因為工作壓力太大，導致性致缺缺，日前國外網站《Patheos》整理出3大床上盲點，來導正男女對於性愛上的迷思。

▲圖／Pixabay

1.放下性愛包袱：

溝通是愛情中相當重要的一環，但還是有部分的男女在感情中羞於表達，但其實性愛的契合度都是需要溝通，試著多信任對方，並努力瞭解另一半的需求，像是姿勢、癖好、敏感部位等等。

2.更多樣化的前戲：

情侶間的情趣相當重要，不只是辦事前的親吻、撫摸，其實平常在訊息中曖昧的「暗示」，或是嘗試平常生活上多一點親密的互動，都是增進情趣的方式。

3.性愛並非感情上的手段：

性與愛有時會被拿來分開解讀，然而在感情中，決不能把性愛當成「獎懲的工具」，用性行為來發洩自己的不滿，這不僅非常自私，還會損害兩人之間的信任。