週日冬至北部防大雨！下週低溫剩14度

獵龍高手！屏冠軍獵人抓1.5萬隻　領走175萬禮券

張文拿長刀猛衝「為何一堆人不跑」？教授吐背後原因

北捷隨機殺人「非突然發瘋」 醫師揭「長期與社會斷聯」風險

張文隨機砍人震撼全台 衛福部提供3次免費心理諮商

北捷恐攻釀4死！老闆霸氣喊「上下班搭計程車」：錢算我的

生活中心／杜子心報導本周日（21）是一年一度的傳統節慶「冬至」，冬至象徵一年中白天最短的一天，許多人會依習俗和家人吃湯圓，祈求團圓與幸福。湯圓以糯米製成，口感Q彈滑嫩讓人忍不住一口接著一口，不過湯圓其實熱量並不低，雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒就指出，門診曾遇到患者詢問「才吃幾顆湯圓，怎麼胃那麼脹？」，其實關鍵在於，許多人把湯圓當甜點，卻忽略它真正的身分是「高熱量主食」，以常見的芝麻湯圓為例...

湯圓吃太多變「腸胃暴擊」？醫示警恐誘發胃酸逆流

冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心！營養師教2招控糖、控量健康無負擔冬至是一年之中白天最短、夜晚最長的節氣，民間習俗常以吃湯圓象徵團圓與增添歲數，中國醫藥大學新竹附設醫院營養師侯曉晴針對4大族群包括：高血壓、糖尿病、腎臟病、心血管疾病患者溫馨提醒，教大家冬至如何健康吃無負擔。4大族群冬至健康吃侯曉晴營養師表示，高血壓、腎臟病患者應注意含鈉量與蛋白質攝取量，酒精入菜應適量，避免與藥物產生交互作用；糖尿...

冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心

【NOW健康 吳思奕／新北報導】12月21日是二十四節氣中的冬至，許多民眾會選擇在這一天進補養生。1名35歲的陳小姐定期在台北慈濟醫院中醫部調養身體，近日卻因為臉部痘痘明顯增多、皮膚發炎及口乾舌燥等問題令她困擾不已。台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱在詳細問診後，發現陳小姐為了迎合冬季進補的習俗，連日食用含麻油、薑母等補湯，但她本身屬於「實熱體質」，進補反而助長體內火氣，導致肌膚問題與上火症狀。後來予...

跟風冬至進補？實熱體質勿過補 四神湯溫潤適合多數人

生活中心／李明融報導後天（21日）即將迎來「冬至」，今年不僅是節氣更迭，更罕見巧遇民俗大吉日「天赦日」。民俗專家廖大乙指出，本週日不僅是冬至逢天赦日，更適逢國曆12月21日的「121新起步日」，是極為難得的「三巧合日」。他建議今年與明年犯太歲的8個生肖應把握時機「換氣改運」，為來年祈求平安。廖大乙透露今年乙巳蛇年因「雙春閏六月」變動較多，許多人感到運勢低迷、心神浮動。（圖／民視新聞網）廖大乙表示，...

冬至撞上天赦日！民俗專家︰把握「百年難得改運日」

作者／KingNet國家網路醫藥編輯　吳儀文12月21日冬至即將到來，許多人都會在這天吃湯圓與家人共度佳節，但選購湯圓時該注意什麼？湯圓怎麼煮、怎麼保存才正確？若想吃湯圓卻又擔心變胖該怎麼辦呢？本文帶你一次了解，讓你冬至吃湯圓也能吃得健康又安心！購買湯圓要注意什麼？如何選購？　冬至湯圓購買攻略湯圓是冬至應景食物之一，民眾可能會在傳統市場、超市購買湯圓回家食用。食藥署、衛生局提醒，民眾在選購湯圓時應...

購買湯圓要注意什麼？怎麼煮、怎麼吃、如何保存才正確？

焦點

娛樂

國內

國際

生活

討論牆

理財

健康

追劇

電影

運動

中職

吃喝玩樂

動漫

鄉民

星座運勢

潮流時尚

看片

追蹤

<figure class="fig-cont include-image"><img data-hashid="0hlq7UpHqJM14KLBrtcXtMCTB6MDE5QCBdbhpiXUlCbWpwSXEOMUt9aCktbjsvS3QAZEJ0Py4oKG9yHHUAZB19" src="https://today-obs.line-scdn.net/0hlq7UpHqJM14KLBrtcXtMCTB6MDE5QCBdbhpiXUlCbWpwSXEOMUt9aCktbjsvS3QAZEJ0Py4oKG9yHHUAZB19/w644" alt="20201212000083.jpg" data-width="800" data-height="799"><figcaption></figcaption></figure><p>由旺旺中時媒體集團與中國時報人間副刊主辦的第41屆 時報文學獎，12日在台北舉行頒獎典禮，醫師江洽榮獲 得影視小說組首獎。 中央社記者吳家昇攝 109年12月12日</p>

由旺旺中時媒體集團與中國時報人間副刊主辦的第41屆 時報文學獎，12日在台北舉行頒獎典禮，醫師江洽榮獲 得影視小說組首獎。 中央社記者吳家昇攝 109年12月12日 