跟睡覺中的人對話不是錯覺，實驗發現夢者能和外界交流
你有沒有過和一個熟睡的人對話之經驗？很神奇嗎？最近研究人員證實，在快速動眼期睡眠期間，人們確實可以聽到外界聲音並回答簡單問題（比如八乘六等於？），就算他未開口也會在夢裡回應。下次如果有個睡覺的人突然回答你的問題，不用再被嚇到了。
快速動眼期（rapid eye movement，REM）是動物睡眠的一個階段，也稱矛盾睡眠（paradoxical sleep）、異相睡眠（paradoxical sleep，PS）或去同步睡眠（desynchronized sleep），這段期間眼球會快速移動，並且大腦神經元活動與清醒時相同，呈現快速、低電壓去同步化的腦電波，我們在醒來後還能想起來的夢，多數就是發生在 REM 睡眠階段。
不過事實上，人們每天晚上都在做夢，只不過醒來後通常會忘記或扭曲夢的細節，原因是大腦沒有形成新的記憶。於是科學家就好奇了夢境發生的原因，以及夢境是否對心理有所幫助，試圖「進入夢中」與熟睡人們建立復雜的雙向交流。
來自美國、法國、德國與荷蘭的研究人員各自進行了獨立實驗，受試者知道自己在作夢，而研究人員試著透過語言與數學提問與他們對話。
研究人員首先解釋夢的工作原理，並提示夢者在睡覺時外界會出現的干擾（聲音、燈光或手指敲擊），訓練參與者識別出自己正在夢境中；接著聽到問題時，要以特定方式移動眼睛或臉部（如眼球向左移動幾次）來回答問題，研究人員透過腦電圖追蹤他們的大腦活動、眼球運動與臉部肌肉收縮。
在對知道自己正在作夢的受試者提問了 158 道問題後，實驗結果表明，當中有 18.6% 題目回答正確，3.2% 問題回答錯誤，17.7% 回答不清楚，60.8% 問題未答覆。雖然看起來睡著後要回答外界提問有點困難，但並非做不到。
問完問題後，夢者被喚醒並被要求重述做了什麼夢，有些人記得問題如何出現在夢境中，比如一個是汽車收音機播出了數學問題，一個是在聚會上聽到有人問他是否會說西班牙語，而這就是研究人員在外部問的問題。
至於有 60% 試驗未能回應，研究人員推測也許是受試者沒有辨識出來自外界的問題，他們醒來後報告那些問題並未進入夢中，但是，研究人員說也有可能夢者察覺到問題來了，只是在醒來之前就忘記。研究人員之一 Karen Konkoly 表示，可以對更多夢者進行培訓，提高他們在夢中做出回應的比例後再進行新實驗。
新論文發表在《Current Biology》期刊。
Real-time talk with a sleeping person is possible -- and they can even understand it
Lucid dreamers can hear and answer questions while still asleep, scientists find
People Answer Scientists’ Queries in Real Time While Dreaming
（首圖來源：pixabay）