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中醫看好孕,經期規律與帶下疾病是關鍵!這「3種」體質,小心不易懷孕

中醫備孕

(想要備孕的女性,可以透過中醫調理身體。圖/shutterstock)

中醫擅長自然療法,從人的「整體」開始改善,進而達到體內健康的平衡,因此,想要備孕的女性,可以透過中醫調理的方式來告訴內在的身體,是否已準備好孕育新的生命。

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如何判斷好孕體質

中醫學看婦科,可以從女性的「經、帶、胎、產」開始談起,恩主公醫院中醫內婦兒科主任醫師廖唯宇表示,「經」是指月經病症,包含:經期規律性、排卵期、以及行經的經色、經量、氣味等;「帶」意旨女性的帶下疾病,如:泌尿道感染、是否有異常分泌物、會經常性騷癢等;「胎」表示懷孕時的症狀,包括:胎動、胎位、懷孕時的身體反應及症狀等;「產」則是產後的症狀,像是產後惡露、乳汁分泌等情況。

在女性生理的過程中,產後的狀況就需觀察胎、產,而產前的備孕,則是看經與帶,要如何判斷是否為好受孕的體質,廖唯宇醫師表示,最重要的原則是看月經的規律性,再來,經量是否足以符合正常衛生棉的量。一般而言,一次月經至少排出約80c.c的經血量,但數值的多寡仍因人而異。

另外一項表徵「帶」,指女性的帶下疾病,像是陰道感染、異常分泌物等,若沒有控制得宜,很可能會較難受孕,廖唯宇醫師指出,若女性的分泌物多,很可能會堵住子宮頸口,而精子在體內射精之後,精蟲猶如陷入泥中,此時,就沒辦法衝到輸卵管與卵子做結合。

會造成女性分泌多的原因,主要受到飲食習慣的影響,比如:吃太多生冷食物,像是冰牛奶、冰優格、冰淇淋或生菜沙拉等,都會影響分泌物的多寡。值得一提的是,天氣炎熱、衣褲悶熱不透氣、或常吃冰冷食物時,陰道分泌物往往容易轉變成黃綠色,廖唯宇醫師說明,分泌物的顏色呈現黃綠色,體內就有所謂的「熱」,若平時喜歡吃辛香料理,如:韓式、泰式料理的女性,也會加重狀況的發生。

中醫備孕

(女性分泌物過多,可能會導致精蟲無法到輸卵管與卵子結合。圖/shutterstock)

3種體質.不易懷孕

當女性發現自己屬於以下3點不易懷孕的體質後,則可以藉由中醫的調理,來改善體內功能的情況,受孕機率自然就會提高。

腎虛

若經期不規則、經量少、排卵功能不佳等情況,則屬於腎虛體質。人體腎氣不足,就會使體內系統失衡,除了會產生不適外,甚至會影響內分泌、生殖等系統,更不利於懷孕。而經常失眠、思慮多的女性,容易心火過旺,也很可能導致月經週期不規律,就需補充能退心火的中藥材,如:黃蓮等。

血瘀

血液循環較差的女性,容易有手腳冰冷的問題,在月經期間腹部可能會發冷、頭暈、痛經,經血排得較不順暢、血塊較多等狀況,很可能會伴隨子宮內膜異位症、子宮肌瘤等疾病,治療則以活化血瘀為主,平時可多吃山楂、大蒜、生薑或黑木耳等食物。

肝氣鬱結

現代人壓力大,不管是感情、工作或健康因素等,只要人有情緒就與中醫的「肝」有關,其症狀容易煩躁易怒、情緒不穩定、心悸、月經週期不規律等情況,而肝氣鬱結者,治療多以疏肝藥物來緩解壓力,常見的中藥方,如:香附、柴胡、枳殼、陳皮等。

人人都知道「治病要治本」,所以,要找出身體不適的源頭再對症下藥,而中醫的調理保健原則也是如此,廖唯宇醫師表示,想打造好孕仍要看每人的體質,「中醫五臟的肝、心、脾、肺、腎,與女性懷孕最有關係的則是心、肝、腎。因此,若從人的根本來看,就是先保腎、再顧肝,最後再安心,這就是中醫整體的治療過程。」

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