大陸冷氣團明南下！ 未來一週早晚冷涼低溫「下探個位數」

信義區搖11秒！宜蘭規模5.3地震 氣象署：屬1227餘震

冬天沒浴缸崩潰！內行大推「1洗澡神器」：躺地板都不會冷

一堆人不知道！百萬存郵局漏看1規定 驚呼虧大了

今天截止！　頭獎800萬沒人領　台彩發緊急尋人令

請旅行社代辦簽證！他回國被通知「台灣身分沒了」　原因曝光

冬季冷氣團頻繁報到，氣溫驟降時，心肌梗塞與腦中風的發生率明顯升高。天冷時，人體血管會快速收縮，血壓急速上升，增加心血管及腦血管疾病的風險。特別是台灣地區居民，由於長期習慣溫暖氣候，對低溫的適應力較差，因此民眾需要提高警覺冬天心肌梗塞與腦中風的可能性，採取適當措施，避免因氣溫驟降引發健康危機。如何防範冬天心肌梗塞與腦中風？1. 年長者保暖要徹底年長者因感官退化，對溫度變化較不敏感，可能身體已處於風險...

冷氣團來襲！遠離冬天心肌梗塞與腦中風 高血壓患者保命必看

生活中心／游舒婷報導這幾天大陸冷氣團發威，加上輻射冷卻影響，金門甚至有6度以下氣溫發生的機率，天氣相當寒冷，大家都想躲在棉被裡，但醫師提醒，並沒有棉被越厚就越暖和，棉被的「使用方式」其實比「厚度」更關鍵，若使用不當，反而可能影響睡眠品質，還會越蓋越冷！棉被不是越厚越好。（圖／資料照）棉被越厚越暖？醫師破迷思：跟棉被厚度無關黃軒醫師發文，許多人存在一個常見迷思，誤以為棉被本身會「產熱」，事實上，人體...

冬天棉被不是越厚越好！醫師警告「蓋錯方式」恐越睡越冷

近日冷氣團南下導致氣溫陡降，全台皆處於低溫，受輻射冷卻影響，早晚更加寒冷。國民健康署長沈靜芬提醒，低溫環境會使血管收縮、血壓上升，進而增加心臟病與中風等急性發作的風險。除了長者與三高族群外，早出晚歸、輪值大夜班，或長時間在戶外工作的民眾，也應特別留意低溫與日夜溫差對健康造成的影響，並確實做好保暖與相關防護措施。沈靜芬表示，戶外溫差容易造成血壓突然升高，民眾外出時務必做好保暖。近日全台灣北、中、南多...

寒流來襲最怕心臟病、中風發作！醫教你起床「這先做件事」保命3原則

冬天氣溫驟降，常發生猝死案例。（示意圖／Pexels）強烈大陸冷氣團來襲，全台急凍，氣溫驟降不只讓人冷得打哆嗦，也讓心血管疾病風險大增。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，冬季清晨是心血管意外高峰期，尤其清晨6時至10時最常發生猝死事件，而且多達七成猝死案例發生在自己家中，包括臥室、浴室與客廳，令人警惕。黃軒指出，許多人冬天在戶外會包緊緊，但在家中卻容易放下戒心，導致從溫暖被窩起身、或突然進入寒冷空間時，...

寒流急凍70%猝死發生在家中！醫揭清晨「致命習慣」曝保命5字訣

這幾天寒流來襲，一天比一天還要冷，不少人選擇泡湯取暖、放鬆身心，但醫師提醒，泡湯時冷熱交替所造成的溫差，若再加上不當的泡湯習慣，恐怕會對心血管系統造成相當大的負擔，尤其是高血壓患者、曾有過心肌梗塞病史等高風險族群，更可能因此誘發心血管事件的發生。高危險族群面對溫差要注意台北慈濟醫院心臟血管科主治醫師李家誠指出，人體的血管本來就具備調節體溫與維持循環的功能，健康人面對冷熱變化時通常能自行調整，但高血...

寒流來襲泡湯暖身 醫示警：高風險族群慎防心血管負擔

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衛生福利部多名官員疑涉職場霸凌案，人事處副處長 郭欣怡（圖）12日下午出席記者會，說明調查結果。 中央社記者翁睿坤攝 113年12月12日 