【泰國】2018普吉島自由行：行程規劃、推薦住宿、航班選擇、必訪景點、美食推薦，五天四夜懶人包總整理
想要到普吉島來趟海島之旅，卻不知道該如何規劃普吉島的海島行程？去普吉島的預算大概多少？住哪裡最方便？這次小編整理了普吉島懶人包，一次告訴你普吉島航班選擇、普吉島推薦住宿、五天四夜行程規劃、推薦行程、必去景點、必吃美食、預算，如果你即將要出發普吉島畢旅、度假，這篇懶人包絕對必存！
文章會分為以下幾個部分介紹：
普吉島簡介、行前準備、航空選擇、機場接送、行程推薦、住宿推薦、必吃美食
●關於普吉島
普吉島為泰國境內最大的島嶼，擁有豐富的天然資源與美景，更是熱門旅遊景點、度假首選，相比菲律賓或是馬來西亞的島嶼，普吉島的開發時間更久，觀光資源與設備都更齊全，很多種不同的樣貌都可以在普吉島找到，像是海灘、經典跳島行程、飛索、酒吧、古鎮小區、按摩等。
普吉島大致可以分成三個區域，分別為芭東海灘、普吉島市區、卡隆海灘，芭東海灘有購物區（BigC、最大百貨Jungceylon都有）、海灘，但離各個主要景點比較遠。普吉島市區也有購物區、建築以彩色的小矮房為主，異國色彩濃厚，離飛索、跳島的地點較近。卡隆海灘了話，不如芭東海灘有名，人潮相對來說比較少，設施也比較不齊全，但如果你來普吉島就是想圖個清淨，那麼卡隆海灘也許就很不錯！
而這次小編主要都待在芭東海灘，並搭配一日遊、廚藝教室、按摩、飛索等行程，這樣五天下來其實就非常夠玩！但如果你想要度假久一點、探索更多的普吉島，小編建議可以排個6-7天，安排幾天在普吉島市區、幾天在芭東海灘，因為這兩個區域的景色其實是非常不同的喔！
●行前必備
換錢、預算
建議大家可以換一點美金、一點泰銖去普吉島，因為去普吉島用美金換泰銖是會更划算的，而且一次換50美金，匯率會更漂亮，換錢的地方也很方便，像是芭東海灘購物街上就有4、5家。至於去普吉島的預算要抓多少呢？小編也在下面幫大家列好：
機票：台幣 5000～6000（亞航包含行李）
住宿：台幣2000～2300（Lub d兩人獨立房，4晚）
行程：台幣10000～12000（機場接送＋兩個按摩＋三個行程）
吃＋買：台幣3000～4000（5天4夜）
這樣加起來建議大家準備台幣20000～24000左右，但如果你的行程不想參加那麼多個就可以再把價錢再往下壓。或是大家如果不想要體驗比較高級的按摩，也可以在芭東市區找一般的按摩店，一次大概是200～350泰銖左右。
網卡
建議大家網卡也可以先買好，一下飛機即可立即使用，以小編5天使用下來，覺得這張網卡很強大，沒有被降速的問題，即使在海面上想逃離工作還是會收的到訊號，訊息不間斷的那種程度哈哈，可以選擇出國當天在桃園機場取Sim卡即可。
泰國簽證
普吉島位在泰國，所以入境時需要簽證，可以在台灣辦理觀光簽，也可以辦理落地簽，但比較建議在台灣就辦理好，不然在當地辦理落地簽，是需要等一段時間的喔！而且落地簽有什麼閃失了話，完全不能補救，可能就會被遣返回台，所以在台灣辦好會比較有保障。
觀光簽所需資料：
護照正本 （至少六個月有效期）
身份證影本正反面一份 （未滿18歲請附戶口名簿影本）
二吋彩色白底，頭部3.6公分至3.2公分大小，照片一張 （六個月內）
可先自行填寫好簽證申請表，節省等待時間！
簽證費1,200 元
辦理地點：台北泰國貿易經濟辦事處辦理（地址：104台北市中山區松江路168號）
辦理時間：早上09:00～11:30，隔天16:00～17:00領件
小編碎碎念：對於兩吋照片泰簽的要求很嚴格，記住你的頭部到下巴的位置，絕對要有3.2公分～ 3.6公分（原則上就是肩膀以下的地方不可出現在照片裡），不然十分有可能會辦不過喔！
落地簽所需資料：
護照正本 (六個月有效期)
4 x 6 公分照片一張 (六個月內)
15 天內已確認機位之回程機票
個人需隨身攜有泰幣10,000 銖，一個家庭需攜有泰幣20,000 銖或等值外幣
必須填在泰國可以驗證的地址（建議出示訂房資料等）
簽證費需泰幣2,000 銖
入出境卡（機上會發）
暈車／暈船藥、腸胃藥
普吉島是海島度假勝地，免不了會有一些跳島的行程需要坐船，再加上普吉島平常的路段也常常會遇到高低起伏，或是大轉彎，有點像是小山丘那樣的感覺，對於平常會暈車、暈船的人來說，來普吉島這些藥絕對要帶著！另外，也建議要帶腸胃藥，因為在普吉島可能會有水土不服、吃壞肚子的情況發生，或是不適應泰國的辛香料也有可能會讓肚子鬧脾氣，所以強烈建議要帶著要以備不時之需。
防蚊液
普吉島位在熱帶地區，所以蚊蟲不少，加上很多餐廳、酒吧都在戶外，被叮咬的機率非常高，如果要參加飛索行程了話，更是一定要備著！因為飛索地點是位在叢林，又濕又熱，完全是蚊子大本營，沒擦防蚊液，對於蚊子來說你就是最好的美食了！
雨傘
普吉島的雨季在5月-10月左右，時常會在午後下起雷陣雨，所以如果是這段時間去了話記得要攜帶雨具，不過相對來說，這段期間的普吉島也會比較涼爽（比台灣的夏天還要舒服哈哈）。但也要提醒大家雨季時的跳島行程要特別注意，因為可能早上還是好天氣，下午可能就會風雲變色，下起傾盆大雨，盡量找有保障的跳島行程，才不會在大風雨或是大浪時強行出海。
●普吉島航空推薦：亞洲航空（Air Asia）
先跟大家說從台灣飛普吉島是沒有直飛航班的！無論如何你都要轉機，建議大家就選擇一個舒適、好睡的航空吧！這次小編選擇的是亞航，亞航的航線會先停吉隆坡休息，再飛大約1.5小時至普吉島，而且飛往吉隆坡的班機是大飛機，舒適度很夠！飛往普吉島的飛機座位空間、位置也很大，並不會有任何無法伸直雙腿的情形發生。
而且小編這次坐的位置是特別設置的安靜區Quite Zone，這區是無法帶小孩的，頭頂上的燈光是採藍光的設計，這點十分用心，據說藍光會比較昏暗，也比較容易讓人靜下心來，有種寧靜的感覺，簡單來說就是這區非常好睡啊～～～而且位置又很大、很舒服，跟傳統航空有得比！
選擇安靜區Quite Zone也會附餐點，可以在上飛機前就事先上官網做好選擇，小編個人覺得亞航的供餐選擇還蠻多的，可以依照自己的喜好來決定餐點。或是如果你覺得飛機餐吃不飽，還可以點餅乾、泡麵當小點心。
👆 有多一點的預算了話，也可以選擇豪華平躺椅的座位，更加舒適喔！
Air Asia 吉隆坡貴賓室
選擇搭亞航班機在吉隆坡轉機還有一個好處，就是可以體驗貴賓室！因為吉隆坡是亞航主公司的據點，所以在吉隆坡有特別設置貴賓室，只要你的票價是選擇「常飛客」、「豪華平躺椅」這兩種都可以免費享用貴賓室，如果不是選擇這兩種票價，但又想要使用貴賓室也可以先上網預訂，每三小時須付馬幣69元（約台幣550左右），小編覺得可以用這種價錢換到寧靜的休息算是還蠻值得的！
👆 貴賓室裡附有快速的網路，免費的餐點，有熟食、小點心、咖啡、茶（愛拿多少就拿多少喔～）還有座位區可以休息、處理公事等。
👆 往上走到2樓，還可以整個攤平，跟朋友們一起耍廢耗時間、順便看飛機起降，想在這裡補個小眠也行～這個舒適度與佈置真的深得小編的心啊！
●普吉島機場接送
普吉島機場的交通方式主要為機場巴士、小巴士、計程車、雙條車，小巴士雖然便宜但缺點是要等人滿才會發車，計程車依跳錶計算，還要付100泰銖服務費，不見得會比較划算，機場巴士則是需要先確認好飯店的位置，也有可能還需要再換車。
以上這幾個選擇小編都覺得不是最划算的，再加上普吉島機場到芭東海灘需要1.5小時左右的車程，搭乘巴士其是蠻累人的，小編個人比較建議事先上網訂好普吉島機場接送，不但可以解決舟車勞頓的問題，也不會怕被騙，而且多人一起負擔車費也不會太貴，最適合懶人哈哈。
●普吉島行程推薦
小編這次參加行程有PP島跳島、叢林飛索、按摩、廚藝課程，這些都是小編的真心推薦！如果有來普吉島，一定多留點預算給這些行程。
1. 蜜月島、PP島之旅（含觀賞海豚、浮潛）
PP島算是每個來普吉島的遊客都必體驗的經典行程，更因為李奧納多的電影《海灘The Beach》而聲名大噪，海水藍得有層次，美景石洞保留完好，就像是小馬爾地夫。而這個行程不是搭乘小船跳島，而是高級雙體帆船，活動包含兩次浮潛、獨木舟、追海豚、看夕陽，還會途中經過小PP島、天堂灣、愛情灣等景點。大船也會比小船來的更穩，不會這麼搖晃，再加上還可以到甲板上拍網美照，或是看美景，沿途的風吹來一點也不會熱（但還是會曬傷，所以防曬油要多擦一點）。
小提醒：小PP島的瑪雅灣現在是封閉的喔！
一開始的行程會先到PP島浮潛、可以從浮潛的地方一路游至猴子沙灘，不會游泳的人，也可以依循教練的帶領體驗浮潛（教練會帶著你游，很安全！）不喜歡浮潛，也可以選擇玩獨木舟，玩累了回到船上，還有提供餐點、水果（都超級好吃，乾淨又是水準之上！）
之後會前往蜜月島，途中會經過幾個小景點，像是天堂灣、情人灣，到達天堂灣之後會再次浮潛，這裡的水更為清澈，能見度比較高、魚也會比較多。除了浮潛之外，工作人員還會拿出溜滑梯，讓你可以從船上溜至海面上，超級好玩、刺激！玩完浮潛後就會開船去找海豚和看夕陽（這兩樣東西真的很看運氣，像是小編那天遇上下大雨就取消）。
2. Hanuman World 叢林飛索
熱愛挑戰和喜歡尋找刺激的人，這個行程絕對不能錯過！教練都非常幽默、專業，所以安全度很高，小編體驗的是「A套餐方案＋滑輪飛索」，體驗時間約3個小時，整個套餐內容包含30個平台、16個滑索、3個垂直速降、3個天橋、2個懸梯、1個蜜月環道滑索、空中漫步，其中會有一個400公尺長的飛索道（爽度超夠！）
在行程開始之前需要先填資料，工作人員也會發手環給你，手環是用來讓教練辨識你參加的是哪一個套餐，以及你的活動是否完成，所以記得不要用丟囉！
填完資料後需要等待工作人員叫名字，叫到名字後教練就會幫你穿著裝備，個人物品了話則會放在裝備底下的櫃子，工作人員會幫忙上鎖。
雖然小編一開始體驗時也覺得溜滑索很可怕（嗯…..覺得比跳傘還可怕，因為滑索超多個，一個比一個長），但隨著溜的滑索愈多，也愈來愈上手，到最後都可以放開雙手享受啊～教練都會基本的中文和英文，所以語言上還算好溝通，只要遵守安全指示，就不會掉下去，行程中最可怕的部分大概就是教練喜歡在你還沒做好心理準備時，就把你推出去……，而且你叫愈大聲，教練會愈喜歡晃動你的繩索哈哈。
這個行程除了基本的飛索外，還有滑輪飛索，滑輪飛索真的需要心臟很大顆的人再玩，因為滑道的彎度比起正常地滑索還要更彎，只要經過轉彎處，就會被拋超高而且超高速，那種感覺就像是你自己一個人玩雲霄飛車，刺激跟恐怖的程度大該是一般滑索的10倍大。
結束飛索的行程之後，還會提供中餐，採buffet式，飲料跟水也可以無限暢飲，重點是這裡的餐點也超好吃～一點也不輸餐廳的程度！
3. 高級按摩享受
來到泰國沒來按摩就不能說你來過！通常按摩都會分成「泰式按摩」、「精油按摩」兩種，也有的會分為四人泰式按摩、草本按摩等，可以依照個人喜好做選擇。
Let’s Relex
Let’s Relex有位在芭東海灘附近的店家，離主要逛街的地區非常近，按完摩也可以在附近的Big C逛街買伴手禮，很適合安排在最後一天的行程裡。Let’s Relex外部、內部的裝潢都超厲害，一走進去就可以聞到濃厚的精油香氛味，讓人十分放鬆！
Orientala頂級按摩
Orientala在普吉島芭東海灘有三家店，分別是Ramada Phuket Deevana、Deevana Plaza、Deevana Patong Resort&Spa，可以依據自己飯店的遠近來做選擇。小編這次選擇的療程為Sensation 120分鐘療程，包含蒸汽15分鐘、泰式按摩50分鐘、精油按摩50分鐘、腳底按摩20分鐘。
在療程開始之前，服務人員就會先給你一張小問券，詢問你哪個地方要按、哪個地方不按，以及想要加強哪個部分，只要在問券右下方的身體圖案上圈選即可。
填完問券後，服務人員會先讓你聞三種不同的精油味道，你可以選擇自己喜歡的味道（附帶一提小編覺得最左邊的精油很像芒果糯米的味道……）
選完精油、填完問券後就會開始療程囉！一開始會先換衣服，之後會被帶去蒸汽15分鐘（真的超級熱！），結束蒸汽後就會開始按摩，如果你在填問券選的力道比你想像中的還要大，也可以直接跟按摩的人說，他們都會適時的調整力道喔！小編被按摩腳底與背部時真的舒服到直接睡著哈哈。結束後還會提供小點心吃，如果不喜歡精油殘留在身上，也可以到旁邊的浴室沖個澡。
👆結束療程後，上網填寫評價就可以獲得一塊檸檬香皂喔！
4.Phuket Thai Cookery School廚藝教室
這間廚藝教室可是獲獎無數，還獲得Tripadvisor超高評價！這間廚藝教室一週會有6種不同的課程，小編那天參加的是星期四的課程，料理有泰式酸辣湯、黃咖哩雞、香蘭葉包雞肉、香辣肉拌沙拉、香蕉蒸蛋糕。
行程裡有包含接送，會先從你的飯店接送至傳統市場，廚師會先帶你逛一圈普吉島的傳統市場——Kaset market，介紹當地的料理與食材，讓你對泰國料理有更深入的了解。
結束傳統市場的行程之後就會前往廚藝教室，到達後會先休息20分鐘左右，有提供水以及小點心，重點這間廚藝教室是位在大海旁邊！一整個超級療癒～～在海邊做菜和吃午餐真的超級度假感啊～景色真的超美！
休息完後就會開始課程，在做每一道菜之前，老師們都會講解過一遍，並在實際體驗時在旁邊指導，該準備的食材、醬料通通都幫你準備好，還會在一旁指導你步驟，就算平常不下廚，在這裡煮出的每一道菜也都能超級好吃，完全是一個培養大家自信心的地方哈哈。
廚藝教室的老師們人都很好，也十分用心和極具耐心的教導每一個人，而且英文也都超流利，所以遇到任何問題或是不會的地方都可以直接發問不要怕！
煮完料理後，就可以看著海景一邊用餐，最後結束時還會附上廚藝教室的證明與每道菜的小卡，背面有需要準備的食材與料理步驟，讓你學完之後也可以回家自己做！這個行程是小編4個行程中最推薦的一個！對平常的生活感到厭煩，到這裡來做個菜看個海景吹海風，真的瞬間被治癒啊～
5. 芭東海灘酒吧街（Bangla Walking Street）
芭東海灘購物街上面，有一條專為晚上而開的街道，到了晚上8、9點這裡就會開始營業，震耳欲聾的音樂聲、辣妹、還有各式各樣奇怪的酒吧都在這裡等著大家來探險。不過也有人覺得這裡的氣氛不太舒服，因人而異，可以依照自己的喜好決定是否加進行程裡喔！
這裡的酒吧大部分都可以免費入場，只有要點酒的時候才會需要付錢喔！所以你其實可以分好幾個晚上去不同的酒吧看看。
👆 這裡除了酒吧之外，也有超級厲害的遊戲區，VR實境、遊戲機，各個都是高科技啊～讓小編大開眼界。
●普吉島住宿推薦：平價的高級享受——Lub d Phuket Patong
這次小編的住宿選擇Lub d Phuket Patong，位在芭東海灘的附近，走出去不到3分鐘即可到達芭東海灘最熱鬧的逛街地段，覓食、逛街都很方便！
雖然Lub d Phuket Patong是一間青旅，但這間的設施、提供的服務，都讓小編覺得這絕對是5星級的青旅體驗，而且房價不貴、地點又好，獲得小編一行人的一致讚賞！
兩人房一個晚上約台幣1100左右，兩個人分也不過500多塊（這價錢超級超值啊！）有兩種房型可以選擇，一種是兩床，另一種則是一大張床，兩人房的浴室空間也很大！如果再選擇高級一點的兩人房型，是會附贈小沙發的喔！上圖的照片就是高級版兩人房的樣子，平均一晚台幣1580左右，兩人分也800有找，錯過真的太可惜！
👆 除了獨立房型之外，也有hostel形式的床位可以選擇，青旅跟獨立房型的樓層和區域會分開來，青旅的男生房與女生房也會分開，男生區的青旅、女生區的青旅裡面各有兩個共用浴室提供給大家使用。
如果你是一個人來旅行，就可以選擇青旅的床位，一個人晚上才450台幣！或是你們剛好是四個人一起來旅行，也可以直接包下一間房間，每個人一晚才450就可以獲得獨立房間，而且床位比起一般的青旅還要來得大，怎麼想都很划算啊～但此種hostel形式的房間沒有附贈廁所、衛浴，需要到外面的共用浴室裡洗澡、上廁所。
👆 而且青旅的每個床位還會有超大可以放行李箱的空間，不會有行李箱很佔位的問題。
青旅的浴室、廁所也很高級，空間大、明亮、乾淨，還有貼心的附上吹風機、棉花棒、化妝棉供旅客免費使用，整個空間非常舒適。在地下一樓也有洗衣機，如果要來長住的人也十分適合！還有熨斗可以燙衣服，超級貼心❤
除了浴室、住宿空間讓人很享受之外，Lub d在設計上也十分用心，每一層樓都有不同的小巧思，像是可愛的小插畫、海島風的佈置都超適合拍照！
Lub d還有許多有趣的設施，像是一樓有拳擊場、健身、酒吧、沙發等待區，一樓的挑高設計，更是讓整個空間視覺上更為寬闊。
設施還包括度假村裡才有的泳池～這個泳池還會不定期舉辦泳池Party，會有DJ在現場炒熱氣氛，可以免費入場，但如果要點調酒了話是需要付費的喔😊
小編那時候去的時候剛好碰到世足潮，所以Lub d也有舉辦世足投票的活動，只要壓贏隊伍，就有機會獲得獎品！據說Lub d每週甚至是每個月都會有不同的活動，都非常值得參加，也是認識其他異國朋友的好機會啊～
地址：5/5 Sawatdirak Rd, Tambon Patong, Amphoe Kathu, Chang Wat Phuket 83150泰國（Google Map）
●普吉島美食推薦
接下來小編要推薦大家芭東海灘附近的美食，如果大家跟小編一樣是住在芭東海灘附近也可以參考看看喔！
網美咖啡廳—— The Coffee Club
這家店其實是一家連鎖咖啡廳，所以不只在普吉島找得到，在曼谷也可以看到它的蹤影，這家店有賣西式的早午餐、鬆餅下午茶，也有泰式料理，像是Pha Thai等，而且咖啡的品質不錯，喝起來很順口，而且因為它就位在Lub d的旁邊，裝潢又很漂亮，小編同行的夥伴們，五天有三天都去那裡報到吃早餐呢！
營業時間：07:00～22:00
地址：5/2 Thaveewong road, Patong, KratuPhuket 83150（Google Map）
超高CP值美食——No.6餐廳
這家是位在芭東海灘購物街上的店家，不管哪個時段去總是大排長龍，原因就在於這裡的餐點都是俗又大碗，可以吃到超道地的泰式料理跟海鮮，更不要忘記要來盤鳳梨炒飯，份量超大4個人吃也沒問題！不過要記得是這家No.6餐廳喔！不要隨便就走進一間招牌有6的餐廳，因為小編就是前一晚隨便走進了一家店，結果發現份量超小還超貴（嚴重懷疑是被騙哈哈）反正只要看到大排長龍的這家店就沒錯了！
營業時間：08:30～00:00
地址：泰國普吉府 Kathu District, 芭東區邮政编码: 83150（Google Map）
來泰國必吃——香蕉煎餅
來到泰國怎能不吃香蕉煎餅！芭東海灘上有非常多家香蕉煎餅，價錢大概落在60泰銖左右，比起曼谷、清邁的物價稍貴，不過小編覺得都來這一趟了不吃一下怎麼可以～多數人都會點原味或是焦糖味，但也建議大家可以點點看不同的口味，像是裡面加蛋上面鋪上一層巧克力，鹹甜的口味其實也蠻搭的！
以上就是小編這次普吉島五天四夜的行程分享啦！之後還會有更詳細的行程類分享，就請大家再期待一下啦😉
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