每天都要愛自己！自我肯定感爆棚：插畫家「Naonyan」帶給你滿滿的正能量

在辛苦地工作一天之後，你是否也想找點治癒的圖畫或暖心的文字來療癒自己呢？推薦你這位名為「Naonyan」（なおにゃん）的插畫家，以粉紅色兔子的形象發表了不少與生活有關的治癒圖文，就讓我們一起來探索這位充滿正能量的插畫家吧！

日本插畫家「Naonyan」用正向思考的態度鼓舞人心

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圖文作家「Naonyan」（なおにゃん），在SNS上以發表與生活困境與心靈題材為主的圖文創作，引起許多人的共鳴，獲得不少粉絲的關注與追蹤。從他所發表的圖文當中總能找到充滿正能量思考的生活態度。

作家Naonyan將自己化身為粉紅色的兔子，以溫暖而有力量的話語向讀者傳遞生活的正能量。比如說這張圖正是在向讀者傳遞：當你焦慮或感到不安的時候可以對自己喊話，「人生就像是持久戰，即使慢一點也沒關係，照著自己的步調做自己現在能做到的事就行了～」

即使自己什麼也沒做也不需要責備自己，「雖然什麼也沒做，但今天也活著的自己真棒～」，值得為自己舉杯慶祝！

順帶一提，這張圖Naonyan手上所拿的酒瓶．可是近期有跟作者推出聯名扭蛋的利口酒品牌「Kleiner」喔！

「愛我著我愛！恨我者我恨！」：這邊並不是告訴大家要去憎惡他人，而是不需要勉強自己去喜歡那些討厭自己的人，也不需要在意他人的看法，以豁然的態度去面對。

■ X（原Twitter）／Instagram

讓人心情大好的扭蛋周邊

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Naonyan推出的扭蛋周邊，以主要形象「粉紅兔子」化身為吊飾公仔，每一隻公仔還搭配了一句「金玉良言」，像是「今天也活著，真是成功！」、「失敗的自己也很可愛！」等雖然只是簡簡單單的話語，卻令人感到心裡暖烘烘的。

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■ 名稱：なおにゃん スイング

■ 參考價格：300日圓

■ 上市日期：2024年11月第3週

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在今年（2025）新出的扭蛋周邊竟然還跟知名利口酒Kleiner 合作，每一隻兔子手上都拿著Kleiner的酒瓶，看著就覺得很CHILL！

詳細資訊

■ 名稱：クライナー×なおにゃん マスコットチャーム

■ 參考價格：300日圓（含稅）

■ 上市日期：2025年3月第4週

最新力作：讓你正能量爆棚的日曆

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Naonyan作家在近期也推出了一本圖文日曆，名為《なおにゃんの 今日も生きててラッキー！ 日めくりカレンダー》（暫譯：Naonyan的日曆，今天也活著真是幸運！），這不只是一本日曆而已，更是一本收錄了許多幽默療癒金句的「生活正能量語錄」！

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なおにゃん🌼（@naonyan.naonyan）分享的貼文

日曆每一頁都有著作家精心繪製的插圖，而且每一張圖都搭配著療癒的名言佳句，讓你每一天翻閱著日曆的同時，也被日曆當中的暖心文字給治癒。

詳細資訊

■ 名稱：なおにゃんの 今日も生きててラッキー！ 日めくりカレンダー

■ 參考價格：1,760日圓（含稅）

■ 上市日期：2025年3月27日

和Naonyan 一同療癒自我

Naonyan除了是會在SNS上發表圖文的插畫家，也同時是一位繪本作家，出版過不少圖文／繪本書籍，像是將自身的經歷畫成漫畫《うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～》（台灣譯名：《從憂鬱中逃跑: 開啟療癒與重生的心靈之旅》），其他還有像是以圖文的形式來勉勵低自尊者的心靈雞湯漫畫《自己肯定感低めさんに捧ぐ 心のうわがき図鑑》（暫譯：獻給低自尊者的心靈圖鑑），每一本著作都用療癒的圖文與正向的文字來帶給讀者力量。