你也是只要一逛藥妝店或書店就會有「便意」湧現嗎？一直以來「一逛賣場就想大便」的話題始終能引發熱烈討論，許多網友也紛紛跳出分享類似經驗，更有人開玩笑說這股便意堪比早餐店奶茶，排便不順去逛一下寶雅或Costco就能通體舒暢！
青木麻里子現象
關於這種現象，過去也有許多醫師揭秘其背後原因，甚至早在1985年，日本就有位讀者「青木麻里子」於日本雜誌《書刊雜誌》投稿，分享她只要長時間待在書店就會有想上廁所的感覺，讓她不慎其擾，沒想到雜誌發行後，陸續也有民眾反應有同樣的問題，因此這種狀況就被命名為「青木麻里子現象」並且沿用至今，由於這現象背後原因不明，因此還被視為「都市傳說」！
賣場促排現象
前台大醫院小兒部住院醫師、知名YouTuber「蒼藍鴿」過去也曾在YT頻道《蒼藍鴿的醫學天地》探討這類話題，並給予專用名稱「賣場促排現象」，他提到背後最可能的兩大原因，分別為「生理學的胃結腸反射」，以及「心理學的制約反射」。
•胃結腸反射和十二指腸結腸反射：吃飽後逛街，食物進入胃和十二指腸會刺激結腸蠕動，產生便意。
•制約反應：過去常在特定場所（如書店或賣場）產生便意，久而久之身體會將該場所與排便連結，即使沒有吃飽也可能想排便。
蒼藍鴿表示，由於逛賣場或書店往往是吃飽後的活動，因此有時逛到一半想上廁所，很可能是因為胃結腸反射以及十二指腸結腸反射導致產生便意；一但這樣的經驗經常在逛賣場時發生，之後也可能因為制約反應，讓想上廁所的感覺與賣場做連結，以致往後即使不是在吃飽的情況逛街，但只要一進到賣場就會想排便。
還有什麼可能的原因呢？
「逛賣場就想大便」的問題不分國界、也不分賣場，通常網友分享會激起便意的賣場包含：藥妝店、五金行、圖書館、書局、Costco等等，因此國外也有不少學者探討這類問題，比較有可能的原因還包含：
•放鬆的氛圍：賣場明亮的燈光、整齊的商品陳列、獨特的氣味等，可能使人感到放鬆，刺激副交感神經，加速腸胃蠕動。
•情緒影響：面對琳瑯滿目的商品，可能誘發情緒激昂甚至焦慮，引起腸胃不適。
•紙張氣味：書局的紙張氣味類似衛生紙，可能引起制約反應，讓人想大便。
封面及內文圖片來源：shutterstock
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