保養專家：過度保濕對油肌不好？磨砂去角質讓肌膚老化發炎？亞洲肌膚並沒有特別敏感！
保養品牌創辦人很少能像Paula Begoun如此能對大眾侃侃而談，擁有高度的演說魅力，這應該都是在她出了好幾本跟保養相關的書籍、上過許多電視節目、廣播甚至捍衛自己創立的保養品牌「寶拉珍選 Paula's Choice 」成功打下的關鍵。今年，她71歲，卻對我說，我仍然每天刷酸，皮膚只有變好、更沒有變薄！這點，讓我很是驚訝。
溫和對待肌膚、避免物理性刺激
的是，在我過了40歲之後，不再出油過剩好發成人痘之後，什麼深層去角質、磨砂去角質，甚至抑制油脂分泌的保養品，通通被我切割的很明顯，去角質就是屬於偶一為之的舉止，更別說每天給肌膚刷酸，那，會不會太刺激了呀？Paula Begoun大笑了一聲回我說：「當然不會，我現在71歲，還是天天使用2%水楊酸精華液，重點是，使用溫和酸類成分，像是水楊酸、果酸與杏仁酸，來進行去角質，這與物理性磨砂完全不同，反而能更深層地去除堆積的角質層。」
使用顆粒粗糙的磨砂，會造成肌膚發炎，反而加速老化，並且會損害膠原蛋白和彈力蛋白，更影響皮膚細胞形成抗氧化成分的能力。Paula Begoun說：「我必須說，磨砂去角質真的很容易在力道上傷害皮膚，然後讓肌膚沒有辦法形成抗氧化成分來保護自 己，透過酸類進行有效的化學性去角質，還能解決防曬做得不夠完善或油性肌膚容易毛孔堵塞的問題。另外，也不要用溫度太高的水來洗臉，就是不要用刺激性的東西對 待皮膚。」
亞洲女性皮膚不是更敏弱嗎？
既然每天使用溫和的酸類保養無誤，不會導致肌膚更脆弱之外，我記得，之前看過一些資料，都顯示著亞洲肌膚較西方女性敏弱的說法？沒想到，也被Paula Begoun一舉推翻。她說：「亞洲人的皮膚與其他人種的皮膚並沒有不同，除非是在做黑色素防曬的研究。皮膚是身體最大的器官，不論人種，基本生理機制是相同的。早期的確有研究認為亞洲人的皮膚比較脆弱，但已被後續研究推翻。敏感性肌膚是個人差異，而非群體特徵。」她接著打了個比方說：「對人體健康的飲食，也沒有分人種吧！甚至，你去看醫師，也不會去分醫師是看白人的腸胃、還是亞洲人的腸胃醫師，亞洲肌膚比 白人皮膚脆弱研究，是很久以前的研究，那個研究做完後面就沒有相關的研究再出來了，更何況當初採樣的樣本數太少，不應該以偏概全。」
保濕是在保護肌膚，而非單純補水
很多人都知道皮膚保養的基礎，重在保濕，保濕做好了，不但膚質好，更不會長出細紋乾紋甚至皺紋。但是，Paula Begoun卻不認為保濕只是單純補水而已。她說：「保濕最主要的功能，是保護皮膚免受環境中會引起發炎的因子影響，一個人臉上會有細紋，跟他是乾性肌膚還是油性肌膚關聯不大，只是乾性肌膚會讓細紋看起來比較明顯，若夠過儀器實際去看，會是差不多的。過度保濕，反而會給油性肌膚造成反效果，因為油肌可能會在無意識的狀況之下，一直擦保濕產品，擦了過多了都不知道。」
為譽為化妝品警察的Paula Begoun，從年輕就深受超油皮膚、痘痘和濕疹困擾，先是開始學彩妝，想要透過遮瑕化妝遮掩臉上的痘痘瑕疵，在20歲成為彩妝師後，開始在大學圖書館研究化妝品和保養品的成分與配方。泡在圖書館裡面研究研究，就了解 整個美妝行業，開始對成分、配方更加了解。創立品牌30多年，她算走的很前面，早就推出以成分為主，並標示清楚的成分標籤的保養品，更在近來以成分當道的保養風潮當中，受到歡迎。