有「美魔女」封號的資深媒體人呂文婉日前在社群自PO體態崩壞照，照片中她穿著短版上衣做運動，手一抬、彎腰，肚子立馬掉出三層厚油肉，手臂也肉到變形，飄出濃濃大嬸油味，模樣與現在差很大，連她本人都忍不住驚呼：「這是哪位？」呂文婉接著說：「拜託，這絕對零Ｐ圖！我以前最瘦的時候可是穿童裝耶！是變肉後衣服才越穿越寬，不然穿太緊肉就會從內衣肩帶、褲頭像土石流一樣流出來，超嚇人！」
為了證明瘦身成功，呂文婉在社群曬出側腰美照雪恥，照片中她身穿黑色小可愛及牛仔短褲，露出雪白纖腰、側面若隱若現的馬甲線，讓粉絲讚嘆：「這身材要逼死誰！」呂文婉表示：「雖然我年過半百，但相信我，年紀大真的不是問題，維持漂亮體態才是關鍵，幸好後來有秘密武器幫助提高代謝，現在變瘦後怎麼穿都好看。」
談到讓驚呆網友的油肉崩壞照，呂文婉大方坦承：「不得不承認，年過50真的代謝變很差，而且工作忙碌，每天三餐不正常，有時一天只吃一餐或喝一杯珍奶，再加上疫情期間也不敢去健身房運動，不知不覺就胖到55公斤以上。」也自曝爆肉辛酸史，她透露曾被製作人毒舌：「肉到變形。」
回憶起那段爆肥的日子，呂文婉感嘆道：「有次跟贊助商借衣服，衣服一來我整個擠不進去，拉鍊一拉還卡到肉，我以為是廠商寄錯size，沒想到是我變胖了，當下還質疑廠商，真的很糗！」她坦言當時很受挫，貼身裙子都穿不下！她不好意思的說：「爆肉時期上節目，還被製作人調侃『文婉姐妳肚子肉變形了！坐挺吸氣！』我心想『天啊，我怎麼會有這天？』」
談到甩肉的契機，她表示：「其實在螢光幕前工作，維持好體態也是職業道德的一部分，再加上每次上節目都要擔心被製作人噹，真的壓力很大，所以才想努力瘦看看，給50歲的自己一個機會！」她坦言之前試過很多瘦身方法都失敗，後來看到營養師推薦的輔助代謝品才想說試試看，搭配飲食後，數字穩穩往下降，很快回到完美體態。
呂文婉坦言，變瘦之後身邊姐妹、經紀人都狂追問怎麼減的，呂文婉開心的說：「現在走到哪大家都說我瘦的好明顯，去錄節目還會被工作人員誇馬甲線出來了！」她更進一步對粉絲喊話：「女人不管年紀多少，只要維持好體態，一樣可以很美麗，像我現在可以大方穿回貼身洋裝，盡情秀好身材，如果我可以做到，相信大家也可以！」
