女孩們對於漂亮和年輕的追求絕對沒有停止的一刻，大家紛紛成為抗老保養的忠實信徒。也因此被譽為是抗老保養革命性發現的「A醇」就成為近期最有話題的保養成分，「早C晚A」(早上維他命C，晚上A醇)也成為大家紛紛想嘗試的保養方法。編輯這次推薦2023年新上市&話題商品，使用時機&注意事項一次看！想要入坑的你，絕對不能錯過。
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話題保養成分「A醇」是什麼
「A醇」為維生素A的衍生物，是一種脂溶性維生素，可促進老廢角質更新與膠原蛋白生成，改善皮膚質感、紋理，進一步達到抗老撫紋、改善毛孔粗大等效果，所以這幾年成為保養界成為現象級的護膚聖品。
「A醇」跟「A酸」的差別
而「A酸」也是維生素A的衍生物，會被醫生用於治療痘疤和色斑等肌膚問題。但雖然效果更顯著但也同時具有較高刺激性，所以被食藥署列為藥品管理，不會在化妝保養品中出現。所以同時提醒大家，當肌膚有問題，尋求醫生解決才是正確作法。
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「A醇」使用時機
因為A醇容易使肌膚變得敏感，並增加對紫外線的感受度，所以在保養程序中，A醇通常建議在晚間使用，讓肌膚利用時間修復和再生。使用時，應先將肌膚徹底清潔，完全乾燥後再均勻地塗抹A醇產品，並避免接觸眼部和嘴唇周圍的區域，後續可以再使用保濕乳液/乳霜滋潤肌膚。當然很多新品標榜日夜都能使用，但建議白天使用後，要擦防曬品保護肌膚。
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「A醇」濃度挑選
初次使用A醇的產品時，可以先進行局部皮膚(如在手臂內側或耳垂)敏感性測試，觀察是否有不適反應，再逐漸增加使用頻率和濃度，以免引起肌膚過敏和刺激。市面上0.1%-1%濃度的產品都有，建議循序漸進使用，不要覺得越濃越有效而跳級打怪。在使用期間，應盡量避免暴曬和使用其他刺激性護膚品以免加重肌膚負擔，若有不適症狀應立即停用並尋求專業建議。另外注意孕婦和哺乳期婦女不建議使用含有A醇的產品。
A醇保養推薦01：LANEIGE 蘭芝 完美新生三效賦活A醇撫紋精萃 30ml，NT$2,650
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蘭芝「A醇小蘭管」換新包裝上市，漂亮清新又有穩定及療癒感的「數碼薰衣草」成為最美A醇！業界最高95%純度A醇，一週有效撫平8大紋路。還加碼法國三胜肽以及5D玻尿酸，強化肌膚防禦力並由內緊緻肌膚。
A醇保養推薦02：VERSO N°7 極致逆齡淨膚精露30ml，NT$6,200 & VERSO N°4 極致逆齡賦活精華乳30ml，NT$4,200
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來自北歐瑞典的A 醇先驅VERSO，從包裝就能感受到單純簡約的品牌核心態度。獨家逆齡科技—8倍A醇結合歷時8年的研究，重磅推出原本因為化學性而勢不兩立的護膚界的兩大高效成分—菸鹼醯胺+ A酸重新藉特殊重組結構完美撮合成「NEAR 1」，讓保養效果更有感。
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全方位維生素A精華《N°7 極致逆齡淨膚精露》除了添加獨家科技「NEAR 1」，更有均勻提亮的甘草根萃取以及調節油水平衡、深入潤澤的20% 角鯊烷，結合美白抗老雙重成分，幫助肌膚逐漸還原到健康狀態。
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《N°4 極致逆齡賦活精華乳》添加專利成份8倍A醇，溫和且高效擊退歲月痕跡，細緻毛孔與膚質，並結合胜肽配方，減淺紋路與舒緩黯沉。建議當作晚上常規保養的一部分，不過如果是敏感肌，建議從一週使用1-2次，再增加使用天數唷。
A醇保養推薦03：寶拉珍選 抗老化 0.1%A 醇極效修護精露30ml，NT$1,350
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網友與鄉民口耳相傳的保養好物清單總是榜上有名的寶拉珍選A醇系列，品牌2023年度代言人邵雨薇也分享自己的第一支A醇精華就是《抗老化0.1%A醇極效修護精露》，含0.1% A醇溫和配方與複合舒緩保濕成分，特別是加入保濕的角鯊烷，提供肌膚深度滋養，乾肌也適合唷~
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A醇的使用需要考慮到肌膚適應期和耐受度，所以在0.1% A醇之後，品牌推出了不同濃度0.1%～1%進階版跟高濃度版，讓大家可以漸進式挑選自己的命定A醇精華，找到專屬保養蜜糖。所以也提醒大家不要一下就嘗試高濃度，給肌膚一點時間適應才是正解唷！
A醇保養推薦04：Kiehl’s契爾氏
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Kiehl’s契爾氏針對不同肌膚需求推出兩款濃度不同的A醇精華，A 醇小白可以挑選結合精純 A 醇、超級胜肽以及神經醯胺的《A醇全能新生抗痕精華》當作敲門磚，這款標榜可以跳過泛紅脫皮陣痛期。A 醇鐵粉可以進階到《0.3A醇新生瞬效活性精華》，讓膚況有感提升。
A醇保養推薦05：KORA Organics可瀾有機 植萃類A醇抗老精華30ml，NT$2,500
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來自澳洲名模米蘭達所創立的KORA ORGANICS可瀾有機承襲品牌天然有機的理念，使用源自於印度，常用於阿育吠陀草藥療法中的「補骨脂酚」蘊含植物A醇及抗氧化物，能明亮膚色，改善暗沉，也有舒緩療癒效果，讓自己由內而外都漂亮起來~
A醇保養推薦06：(MALIN+GOETZ) A醇抗老緊緻精華30ml，NT$2,600
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文青風香氛保養品牌(MALIN+GOETZ)也進軍抗老界啦~《A醇抗老緊緻精華》以長效緩釋傳導包覆技術，讓A醇更加高效穩定、溫和親膚，並適用於所有膚質。 另外就像給肌膚綜合維他命，除了維他命A外，也結合了維他命Ｃ、Ｅ，讓效果加乘找回年輕光采。
A醇保養推薦07：醉象 Drunk Elephant A醇抗老精華乳 30mL，NT$2,500
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《A醇抗老精華乳》擁有三大高濃度成分，包括最高濃度1%的A醇可以改善不均勻膚色和肌膚質感紋理、改善肌膚質感的維他命F(含有舒緩的脂肪酸)和幫助肌膚緊緻和強化的三胜肽特調成分，共同幫助肌膚緊緻和強化，提升A醇的抗衰老功效。醉象這個品牌最有名的就是可以混搭其他品項一起用的「特調果昔保養法」，建議搭配滋養護膚首選#瑪魯拉奢華美顏油，能深入肌底潤澤，解決緊繃、乾燥、脫屑等肌膚不適！也還可以同步加上奶油綿密質地的#拉拉霜，一抹潤澤修護，展現奶油光澤肌！
A醇保養推薦08：德國AB A醇精萃 30ml，NT$12,115
Photo from Augustinus Bader
敏感肌也能用的抗老神搭檔！德國的高科技智慧抗老品牌德國AB《德國AB A醇精萃》（The Retinol Serum）用精純A醇搭配品牌高效專利TFC8®修護成分，讓肌膚在更新代謝的同時也一併強化肌膚自我修護能力，減少一般使用A醇易出現的不適、敏感或乾燥等困擾。幫助更全面修護、撫紋和解決老化問題。
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By 台灣女生日常編輯