請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

中職

樂天桃猿》成晉膝傷復原進度超前!確定能趕上明年春訓

TSNA

更新於 2024年10月26日00:02 • 發布於 2024年10月26日08:02 • 張志宇/桃園報導
樂天桃猿-成晉。(圖/樂天桃猿提供)

上賽季中華職棒唯一全勤的樂天桃猿成晉,在今年季初就因左膝韌帶撕裂整季報銷,今成晉也談到自己的傷勢,並表示,「已經開始跑步,做些簡單的打擊,趕上春訓沒有問題。」

成晉去年在一軍出賽120場,438打數敲出127安打,打擊率2成90,本季卻因傷勢整季報銷,對於傷勢復原狀況,成晉說:「2個禮拜前開始跑步,開始做簡單的打擊,復原進度比醫生預期的進度快一點,趕上春訓沒有問題。」

談到復健路上遇到什麼困境,成晉直言,「開刀初期前兩週,膝蓋完全不能動,只能靠護具輔助,那段時間蠻辛苦的,在後面能做動作時,也會顧慮膝蓋能不能承受,導致做起很多是綁手綁腳。」

對於近期將有甚麼訓練規劃,成晉透露,「慢慢加一些守備訓練,比較偏轉向技術上,增加左腳膝蓋的肌力,打擊訓練也有做與基本守備。」關於因傷勢無緣爭戰12強,成晉澤直言,「本來12強也是我的目標,但身體沒辦法,自己也空窗一年,覺得什麼目標都不重要,能有健康的身體才是最重要的,謝謝復健路上幫助我的人,不論是心理層面還是訓練都一樣。」

查看原始文章
轉發 (0)
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...