暖暖包使用8成人都用錯！4個使用Tips學起來：貼「這部位」暖全身、要發熱持久只要這樣做

寒流來襲，羽絨服、圍巾全都上場，當然也少不了最實用的禦寒小物「暖暖包」，不管是拿在手裡發熱或是貼在衣服裡面保暖，都是寒冬的救命小物！不過你知道暖暖包放哪個位置能夠快速暖全身嗎？儂編整理4個「大部分人都不知道的暖暖包小tips」，讓你暖暖過冬不挨凍！

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暖暖包貼「這裡」最暖

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黏貼式的暖暖包，可以貼在大衣內裡或是衣服的外側，貼在衣服上既不會跑位、也可以持續的提供熱能！不過如果只有一個暖暖包的話，應該貼在身體哪裡才能溫暖全身呢？根據日本醫學博士福田千晶在《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》一書中建議，貼在「腰部」是最適合的做法，腰部位在身體中間，脂肪層也比較厚，只要這裡一暖，就能夠促進全身血液循環，只要30分鐘全身就能暖起來。

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讓暖暖包更持久

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一個暖暖包通常可以持續發熱7~8個小時，但我們常常早上打開一個暖暖包後，經過寒冷的通勤路後，就回到了辦公室或室內較為溫暖的環境，這個時候想要讓暖暖包暫停發熱，可以撐到下班再繼續使用，只需要一個夾鏈袋就可以做到！把暖暖包放進夾鏈袋中，隔絕鐵粉與空氣接觸氧化，就能暫停暖暖包的發熱，等到下班的時候再拿出來搖一搖，又能繼續使用。

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小心低溫燙傷

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雖然市面上的暖暖包最高的溫度不會超過50℃，但每到寒流還是有許多使用暖暖包燙傷的案例，千萬不可小看「低溫燙傷」的可能性，如果長時間直接將暖暖包接觸肌膚，會導致皮膚紅腫、起水泡或脫皮，所以千萬要注意，使用暖暖包必須隔著一層衣服，睡覺時使用更要小心，最好將暖暖包墊在毛毯之下，不要和皮膚直接接觸。

用完的暖暖包別急著丟

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用完的暖暖包你都直接丟掉嗎？其實用完的暖暖包還有一個小妙用，對付台灣冬天的潮濕、悶臭非常有效，暖暖包中的鐵粉可以吸收水分和異味，放到櫥櫃、鞋櫃、置物箱之中，能夠改善潮濕，下次用完的暖暖包可別急著丟掉，收集起來可是大有用處呢！

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