「臺灣最速男」楊俊瀚首度公開赴美訓練心法

記者張翔程／臺北報導

由「臺灣最速男」楊俊瀚與肌力體能教練Max謝佳鈞聯手主講的「2025 FUTING CUP SERIES 速度訓練工作坊」，今（21）日在國立臺灣大學綜合體育館會議室登場，共吸引超過40位熱愛短跑訓練的運動人士參加。此次報名開放即秒殺，楊俊瀚表示，感謝大家的支持，希望這次的分享都能讓學員有所收穫。

「FUTING CUP 速度訓練工作坊」第2彈，主題聚焦「追快的、最快的」，由楊俊瀚親自分享親身赴美移地訓練的第一手經驗，並首次公開解析在美國與臺灣進行速度訓練的核心差異，包含訓練週期設計、專項訓練結構與能量系統應用等重要觀念。

楊俊瀚自2024年巴黎奧運後遠赴美國佛州Pure Athletics，與世界冠軍教練Lance Brauman及奧運金牌Noah Lyles等頂尖選手一同訓練。楊俊瀚分享：「美國的教練團會根據選手的體能狀況量身打造訓練計畫，同時非常注重心態調整與選手的主動性。這段訓練經驗讓我學會如何更有彈性地與教練溝通、調整與成長。」

謝佳鈞擁有美國Baylor大學碩士學歷與田徑隊助教經驗，活動中則從肌力與體能的角度切入，為學員帶來科學化的短跑訓練觀念與實作策略，參與學員除獲得訓練知識外，更拿到楊俊瀚親筆簽名、合照與限量小禮，學員直呼活動太豐富，下次還要再報名參與。