睫毛越來越稀疏⋯快改掉5個加速睫毛掉落、斷裂的生活壞習慣！

眼妝是整體妝容的關鍵之一，其中睫毛更是重點，可以讓眼睛更有神，許多人會靠睫毛膏或是接睫毛，營造纖長又濃密的睫毛，但你是不是覺得睫毛總是一直脫落，那是因為在日常生活中，你一直在做傷睫毛的壞習慣，睫毛也是需要靠後天的保養，趕緊避開以下損傷睫毛的地雷，才能讓睫毛更健康！

1.卸妝方式不當

我們們知道想要養成好肌膚，卸妝是日常的必要環節，而對於每天都會化眼妝的人，卸眼妝的時候要特別仔細，尤其夏天經常使用防水型彩妝，若是沒有卸除乾淨，殘留在睫毛和毛囊中的粉底、睫毛膏、眼線會堵塞毛孔，除了會讓睫毛容易脫落，還會造成眼周暗沈，出現膚色不均的困擾，阻塞皮脂腺嚴重的話，加上細菌感染還容易長針眼！

建議不要一罐卸妝油卸到底，最好選用眼唇專用的妝卸妝液分開卸除防水的睫毛膏和眼線液，才能真正卸乾淨。而卸妝時不要用搓揉的方式，正確應該倒在化妝棉上，敷個幾秒鐘等待睫毛膏溶解後，再從根部順著睫毛生長的方向擦拭，最後在棉花棒清除根部，以免讓眼周長出細紋，甚至把睫毛給扯斷。

2.睫毛夾沒有定期清潔

選對睫毛夾也很重要，若是挑選到不適合眼形的睫毛夾，就容易造成睫毛損傷及斷裂，也要根據睫毛挑選偏軟（細軟型睫毛）或偏硬（粗硬型睫毛）的橡膠墊，而且使用一陣子，就要換新的，才能不費力的夾出捲翹又持久的睫毛喔！

除此之外，橡膠墊不僅容易殘留睫毛膏，也會沾染眼皮上的細菌或汗水，髒了就要定期清洗，若是清潔不當，膠條接觸到睫毛根部再到眼睛，有可能會有感染的風險，也會殘害健康的睫毛，是不是覺得最近睫毛脆弱不堪，還夾斷好幾根睫毛了呢！

3.夾睫毛太過用力

我們的眼睫毛相當脆弱，若是夾睫毛的手勁太過用力，很容易讓睫毛掉落，而且一根睫毛，需要花費3~6個月，才能長回原本的長度。千萬不要為了趕時間直接把睫毛夾成90度，這樣對睫毛太殘暴了！建議分成根部、中部、尾部的3段式夾法，眼睛向下看，邊夾邊輕輕向上提拉，可讓睫毛呈現自然的彎曲弧度。

4.習慣揉眼睛

上班族容易有眼睛乾澀的問題，動不動就想揉眼睛，不只會傷害眼部肌膚，也很容易讓睫毛脫落，而且長期揉眼睛會讓眼周肌膚鬆弛，也容易把病菌帶進眼睛。若是有睫毛倒插的問題，或是眼睛異物感嚴重，建議趕緊找醫師治療，否則可能會導致感染，還可能影響視力呢！

5.接睫毛頻率高

接睫毛真的很方便，起床能省去刷睫毛膏的時間，甚至不需畫眼線就能出門，但是過度的種睫毛又或是黏貼假睫毛，如果本身容易過敏，長時間接觸大量的化學膠，會對毛囊造成一定的負擔，而有些人接得過長，一不小心牽拉到睫毛，同步導致原生睫毛脫落，意外讓睫毛出現空洞，會使毛量更為稀少。

此外，身心壓力過大、過度減肥節食導致的貧血，也是造成毛髮與睫毛掉落的原因，建議可以使用睫毛滋養液修護睫毛，多吃富含高蛋白質、維生素和脂肪酸的食物，減少接觸到太刺激的物質等。

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