寶寶長牙有沒有時間表？乳牙如何護理才不會蛀光光？
內容編輯／Vera Chen
寶寶的第一顆牙大約在6個月冒出，在3歲前會長齊20顆乳牙。寶寶長牙後，乳牙護理不可輕忽，因為乳牙不健康，連帶會影響到日後恆牙的生長，所以父母一定要督策孩子好好刷牙喔！
寶寶長牙的順序時間表
很多家長擔心寶寶遲遲不長牙，是因為缺鈣、營養不足造成，所以拼命給孩子補鈣、補充營養。爸媽不必心急，現在大部分醫生都認為孩子長牙的早晚跟「遺傳」比較有關係。乳牙遲早的會長，只是有人長得快、有人長得慢。除非，你的孩子直到1歲還沒長第1顆乳牙，或3歲了還沒長齊20顆牙齒，就建議帶去看醫生囉！一般來說，寶寶長牙時間表如下：
6~8個月：下排最中間2顆門牙會先長出來，生長速度從半個月到半年都有。
8~12個月：長出上排最中間2顆門牙，之後陸續長出上排的2顆第二門牙。
12~16個月：依序長出下排的2顆第二門牙、4顆第一臼齒。
16~20個月：長出4顆犬齒，位於第二門牙的兩側。
20~30個月：長出4顆第二大臼齒，位於第一臼齒的後方。
▼ 網路上有媽咪分享了乳牙紀錄表，可對照長牙位置，在橫線處標示長牙日期。
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寶寶長牙前，會有哪些訊息？
1. 頻頻流口水：寶寶長牙時期也適逢學習咀嚼動作的時候，唾腺逐漸發育，在吞嚥動作不成熟的情況下，會讓寶寶有口水流不停的現象。
2. 愛咬東西：寶寶長牙會造成牙床不舒服，所以這段期間他們特別愛咬東西，藉此舒緩不適感。
3. 情緒焦躁、哭鬧：當第一顆牙要衝破牙肉冒出時，寶寶會因為腫脹而感到疼痛，可能會出現淺眠、焦躁不安、哭鬧不休等情緒問題。
4. 食慾不振，特別是吸母乳或喝奶：同樣也是因為牙床不舒服，導致寶寶胃口不佳。
5. 有少數幼兒體溫會略為上升
【溫馨小提醒】當寶寶因為長牙而哭鬧、不舒服時，爸媽可以使用毛巾冰敷、或是用手指/牙刷輕輕幫寶寶按摩牙齦，或是讓他們咬住冷凍水果丁，舒緩牙床的腫脹感。
寶寶長牙會發燒？
小孩長牙就會發燒，這樣的觀念正確嗎？小兒科醫師楊為傑表示，一般而言，寶寶在6~9個月大之間就會開始長牙，而這段時間，母體給孩子的抗體多半已消逝殆盡，小孩容易因感染而生病發燒。所以，發燒是因為年齡因素，與長牙毫無關聯，只是因這段時間，寶寶剛好在長牙，所以許多家長誤認為「長牙會導致發燒」。
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爸媽必看！寶寶長牙期護理
1. 潔牙、刷牙要確實
小寶寶從第一顆乳牙長出來後，就能開始幫他清潔牙齒囉！1歲以前的寶寶喝完母乳或配方奶後，請用乾濕紙巾或套指牙刷替寶寶清理口腔。1~3歲的幼兒開始吃副食品了，建議牙線與牙刷配合使用。一般來說，6歲以下的兒童都無法確實做到潔牙，所以爸媽最好在小孩刷完牙後，幫他們徹底檢查有沒有刷乾淨喔！
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2. 舌苔也要清潔
除了牙齒之外，幫寶寶刷牙的時候，千萬不要漏掉舌苔呀！因為細菌不只會藏在牙齒或牙齦溝裡，舌苔也會躲藏細菌。
3. 別讓寶寶含著奶瓶睡覺
奶睡會使牙齒長期處於酸性環境中，睡眠時口腔長時間充斥糖分，就會加速齲齒菌孳生。
4. 定期口腔檢查
無論小孩或大人，定期口腔檢查才能及早發現問題。注意囉！嬰兒從第一顆乳牙長出來後就請先給牙醫檢查一次，若孩童的牙齒狀況良好，可以每半年看一次牙。
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