【懶人包】陳菊突然腦中風　一文看懂中風原因、症狀、預防方式

現年74歲的監察院長陳菊傳出「身體健康亮紅燈」，日前她因得了流感至醫院就診，在檢查過程中，卻發現右腎有一約3.5公分腫瘤，後續接受微創手術治療，卻在出院前1天，陳菊突感右下肢無力，檢查發現左側腦血管阻塞，立即接受治療。高醫表示，目前陳菊的健康狀況穩定，正在調養。

根據衛福部統計，腦血管疾病在2022年位列國人十大死因的第5位。同時，依據中央健康保險署2021年的全民健保統計，全國因腦血管疾病就醫的人數達43.7萬人，其相關醫療費用在總醫療支出中的比例排名第7，代表該疾病對國人健康及醫療費用的負擔影響深遠。

《上報》整理腦中風的種類、危險因子、緊急處理和預防方式，帶您一文看懂。

腦中風種類

1. 缺血性腦中風

缺血性腦中風的發作原因為，由於腦血管狹窄、阻塞導致血流無法供應到腦部，導致腦細胞因缺氧和缺乏營養而受損或死亡；常見症狀包括一側肢體無力、說話困難、視力喪失、臉部或肢體麻木等；其治療都是透過血栓溶解的方式，讓人體的血流恢復正常。

2. 出血性腦中風

出血性腦中風為因腦血管破裂導致血液滲入腦內或腦膜周圍，壓迫腦組織並損害其功能；其成因可能為患者具有高血壓、動脈瘤破裂、頭部外傷或某些血液疾病；且症狀通常發展迅速。常見症狀包括劇烈頭痛、嘔吐、癲癇發作、意識模糊或突然昏迷。治療方法大多都是透過手術，控制出血。

腦中風的8大危險因子

● 高血壓

● 糖尿病

● 心房顫動

● 運動量不足

● 膽固醇過高

● 肥胖

● 吸菸

● 家族遺傳史

如何快速辨別腦中風？

掌握「FAST」4項原則，迅速辨認中風症狀，若有下述症狀，應即刻就醫不可拖延：

● F 代表 Face ( 臉部特徵 )：微笑時臉部表情不對稱

● A 代表 Arm ( 手臂力量 )：雙手平舉單側手臂下垂

● S 代表 Speak ( 說話表達 )：口齒不清、說話困難，無法表達意思

● T 代表Time ( 搶時間)：若有以上症狀，記下中風時間，撥打119

腦中風緊急處理方式

澄清醫院中港分院衛教資訊指出，若身邊有人發生腦中風的症狀，請勿驚慌，最重要的就是將患者越快到達適當的醫療院所就醫，才越有機會接受緊急治療。院方提供以下6點腦中風緊急處理指引：

1. 記下腦中風症狀的「發作時間」：當出現急性發作的嘴角歪斜、半側肢體無力、口齒不清等症狀，首先必須記下腦中風症狀的「發作時間」，發作時間對於腦中風緊急治療的評估是非常重要的。

2. 迅速撥打 119 ：立即撥打緊急救護服務電話「119」，由緊急救護技術員到場先做腦中風到院前的評估和處置，再將病人在最短的時間內，送往有能力治療腦中風的醫院。

3. 勿餵食、勿給藥物： 勿立即自行給予降血壓藥物及餵食任何食物。

4. 側臥肢體：將麻痺的那一側肢體朝上側臥，以免嘔吐嗆到導致吸入性肺炎。

5. 觀察意識狀態 ： 仔細監測病患的意識程度、呼吸， 血壓與心跳之變化，上下肢、左 右側運動與感覺的狀況。

6. 解開緊身衣物 ： 解開如皮帶、胸罩、領帶等緊身衣物，以便幫助患者呼吸。

預防腦中風方法

1. 飲食方面：選擇均衡清淡的飲食，定時定量。減少高鹽分、高糖及高油脂類的食物，可降低三高慢性疾病的發生率。蔬菜水果應當攝取足夠，避免便秘的產生。水分的補充也十分重要，若無其他疾病需要限水，建議每人平均每日的飲水量需達「自身體重 x 30cc」，若當天流汗量較大或有發燒、腹瀉等脫水現象，則應比平時的攝水量再更多。

2. 戒菸：香菸中的尼古丁會讓血管粥狀硬化、造成血管收縮及增加血液的黏稠度，而使血壓升高及血管壁變得脆弱無彈性，將可能形成腦中風。

3. 避免過度飲酒：過多的酒精會促使血壓增高及血小板功能減低，亦會誘發腦中風的發生。

4. 建立規律的運動習慣：建議每周至少做3次運動、每次做滿30分鐘的有氧運動，可控制體重及腰圍避免肥胖，及增強心肺功能，預防腦中風發生。

5. 定期門診追蹤及健康檢查：透過定期進行健康檢查，檢驗是否有心律不整、心臟病及三高等症狀，若有上述症狀的民眾則須定時回診、規則服藥、定期量測血壓，掌握自己的健康狀況。（責任編輯：鄭宏斌）

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