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台大學霸石知田思念摯愛不藏了!曝身上留超狂「1印記」

民視新聞網

更新於 2025年03月07日16:55 • 發布於 2025年03月07日09:27

娛樂中心/劉培玉報導

台大學霸石知田為拓展戲路演出台語劇《火車來去》,自信現在台語說得更溜了,而他近期擺脫以往瘦弱男孩樣,進行超嚴厲魔鬼體態管理3個月,將體脂下降至8%,明顯6塊腹肌再現;而他除了做這件瘋狂的事之外,也透露為思念摯愛在自己身體做超狂1印記來表達對她的想念。

石知田嚴格控制體重展現成果。(圖/翻攝自石知田Fb)

在這三個月中石知田除了每日聘請教練一同健身4小時外,還有營養師嚴格控管飲食,所有食物磅秤先吃斤斤計較入口克數,原型食物本就不那麼美味,再拆解成澱粉、蛋白質、脂肪等元素紀錄後,直言真的太像飼料了。一生都是偏瘦體型的知田,在增肌撞牆期心情十分低落,笑稱自己是百年難得一見的「練武畸才」,怎麼練肌肉都長不出來。後來聽說睡眠對肌肉增長的重要性,開始每天調鬧鐘訂滿一日10小時睡眠,跟一般人相反,鬧鐘不響不可以起床,靠著賴床增肌成功。

石知田曝光體脂8%好身材可見6塊腹肌。(圖/翻攝自石知田Fb)

開拍前體脂肪也終於從原本的16%下降至8%,腹部明顯的六塊腹肌以及腹肌下方的明顯青筋、就是這次訓練的獎盃。這次為韓國知名眼鏡品牌拍攝時,石知田自己提案希望能裸上身拍攝,用陽剛的身材中和眼鏡的柔美,成果非常滿意,拍出一個全新的石知田。

石知田嚴格控制身材靠賴床增肌成功。(圖/翻攝自石知田Fb)

幾經思考,石知田近期也為摯愛做了一件瘋狂的事情,原來他在雙腿分別刺上0102與0304的圖案,說道『想記錄對母親的思念、讓祂不會隨時間失準且不偏倚地留在我身上』。原來知田母親的生日是1/2、忌日是3/4、他把這兩組數字刺青紀錄在自己雙膝上方。

石知田挑戰自我3個月體脂下降至8%。(圖/翻攝自石知田Fb)

這個部位像是人的立足又像發力點,希望把這股想念化為力量一直支撐自己前進與跳躍。回憶學習街舞的時候常會數著有八拍動作,或許這1、2、3、4四個數字是象徵著有母親的陪伴,接著未來的5、6、7、8將由自己獨當一面來勇敢完成了。刺下這些記號送給下一個階段的自己,做為一個禮物更是一個溫暖的提醒。

石知田曝光為思念母親留下對她愛的印記(圖/百澤娛樂提供)

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