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夏天熱起來真的要人命，如果再穿錯衣服更會覺得身體根本不是自己的！為了避免這種煩惱和尷尬，ELLE這次要來教妳如何透過服裝材質的挑選來甩熱！從棉麻料的透氣到人造纖維的不透氣，容易出汗的女孩總是被頭頂上的太陽公公搞得快抓狂，趕快來看看夏天衣服該買什麼材質，6個 DO & DON'T 馬上筆記，讓妳跟噴汗說掰掰，過一個清涼暑假！
DO ：棉（Cotton）
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棉是天然纖維材質，空氣能自由穿透於衣服空隙之間，讓皮膚不易產生悶汗，一件輕薄的好棉衣能夠吸水、減少濕氣，市面上有非常多種顏色與款式的棉感衣服可以選購！但是切記純棉材質的衣服容易產生皺摺，所以如果要去旅行或出差的話，棉和聚酯纖維混和的衣料會比較抗皺、方便攜帶外出喔！
DO ：亞麻（Linen）
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烈日當空，穿亞麻布材質的衣服透氣到可以直接升華成 一條清涼的小黃瓜般的清爽！是純天然纖維之一的亞麻有吸汗和透氣性良好的優點，延展性相當好，不會因為汗水而使衣服黏在皮膚。
另外如果你擔心亞麻材質的服裝通常比較軟，怕穿起來容易感覺太過慵懶，也可以選擇有混亞麻材質的布料，絕對會讓你透氣許多，現在市面上也有許多亞麻做的西裝外套，讓你上班穿搭更清爽。
DO ：錢布雷（Chambray）
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錢布雷（Chambray）是一種平織布，外表和丹寧有點像，但她真的不是丹寧！不然你摸一下就會感受的到，錢布雷觸感再軟再透氣一些，它是利用有色平行的輕紗和白色的緯紗所織成，特色是穿起來透氣涼爽，吸汗能力很強又很輕薄，是打敗夏天熱氣的殺手鐧。
DON'T ：聚酯纖維（Polyester）
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聚酯纖維的衣料好洗又抗皺抗污，看似優點多多，但是它其實是易出汗女孩的夢魘啊！因為聚酯纖維不具有吸汗功能也不透氣，現在正值酷暑，不建議穿此種材質的衣服，讓汗水一直困在衣服跟皮膚之間也容易引起過敏。
DON'T ：螺縈（Rayon）
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螺縈這種材質有好有壞，這是一種人造纖維，混合了棉、木漿和一些天然或合成纖維製作而成，穿起來有涼感、垂墜性好，但同樣的缺點，因為能防水所以它不透氣，沒有吸汗效果，如果你今天要在戶外高溫下走動一整天，我們建議你還是換件衣服吧，但如果你今天都待在冷氣房內，或許是一種不失時髦的穿搭選擇。
DON'T ：丹寧（Denim）
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你可能覺得夏天的時候在公園漫步時穿著牛仔短褲或披件牛仔外套感覺格外好看又時髦，充滿夏日悠閒風情，但那樣穿其實是夏日「瘋」情，畢竟丹寧的不透氣是出名的難受呀！
丹寧基本上是完全抗汗，也就是說它完全不吸水，所以夏天還是先短暫放下對丹寧的執著，如果你很堅持，或許選擇破褲的款式會稍為通風透氣一點，或者選擇我們之前有介紹過，跟丹寧很類似的錢布雷（Chambray）！
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