「Take the time to do what makes your soul happy！」訴求讓每位來訪旅人在諾瓦渡假村的日常創造「Good Soul Day」，在自然的原始島嶼環境築出許多舒緩情緒、釋放靈魂的設施服務，也包括了 Eskape SPA。
位在潟湖之上的諾瓦渡假村 Eskape SPA，幢幢純淨白色調性的療癒空間，以天然木材搭建走道緊密連接。如其名，寓意著在此處徹底地放鬆身心，取自大自然的恩典，以傳統文化方式療癒身體機能、沈浸且治癒旅人心靈，空間內的落地窗外，蔚藍如夢的背景，任一視角皆療癒了。
與自然共振，啟動正能量
Muscle Ease Massage 以緩和漸進方式、深層並舒緩肌肉的按摩服務，平穩的呼吸中感受身體從裡到外的舒展；Balinese，源自峇里式按摩手技，並融合了中國、印度與東南亞各地傳統療法而進化之。
徒手的方式滾動、拍打及推拿，並加入了有機香氛精油，讓身體從內到外，全面性的療癒方式煥發全新的自己；一日的正能量啟動，就從美好的晨間瑜伽開始，依循著瑜伽老師的指導，喚醒身體機能、重新調息呼吸、打開感官，直至身心靈與每個瑜伽體位重新連接，宛如進行一英雄式瑜伽體位與海岸線平行般，達成平衡及調和的美感。
每日的早晨七時，身心早早蓄勢待發，毋需備齊運動用品，著一身舒適運動服裝，來到 Eskape SPA，迎接著今日的瑜伽練習。人們總是尋求各種方式讓自己身心靈感到平和與放鬆，或許，當你接受一個全新的生活體驗之時，身體體會、內心感受，以及靈魂釋放，平和放鬆的幸福感就會慢慢地浮現，直至包圍著、愛著自己。
旅行在諾瓦渡假村的日常，尚未計畫生活行程的你，那麼就來參與一場晨間瑜伽約會吧！透過課程練習，順著瑜伽老師的指示，逐步完成每個瑜伽體位，輕柔地讓身體緩緩甦醒，為接下來一天好情緒、好能量作好準備！
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