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# Better Life:不只是紀錄經期而已!3 款比男友更了解妳的經期紀錄 APP

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更新於 2018年08月20日11:07 • 發布於 2018年08月19日16:00 • Yen

每個人使用經期紀錄 APP 的目的都不相同,純粹記錄經期期間的身體狀況、想要懷孕而開始計算易受孕時期,或是為了追蹤懷孕週期的狀況都有,這次推薦的 3 款經期紀錄 APP 都不只是純記錄經期時間而已,3 款各有各自特殊功能,一起來了解看看:

# Flo Period & Ovulation Tracker

Flo Period & Ovulation Tracker 除了能夠追蹤、預測生理週期的時間之外,更像是一款屬於全面性的健康管理 APP,一開始進到頁面時,可以依照自己的需求(追蹤經期、協助計算受孕日期、追蹤懷孕週期)設定 APP 最主要的功能。另外,也能透過填寫問題能幫忙分析我們的生活週期模式,像也記錄體重、睡眠品質、飲水量以及運動鍛鍊等,都能透過圖表顯示目前的生活狀態,讓我們更了解自己的身體監康。另外,也有另外連接到 Google健身的功能,使用起來很方便,APP 也會提供一些養生方法,相當實用!

#CLUE

CLUE 是Z編愛用的經期紀錄 APP ,圓形週期紀錄讓人一打開就能知道月經是否快來,而何時又是易受孕期,圖表設計簡單明瞭也是受許多人喜愛的主要原因之一。CLUE 和牛津大學、斯坦福大學和哥倫比亞大學合作,在介面簡潔,可自行設定的功能很多之外,還有大量的月經相關知識,包括經期行程、舒緩活動、用藥原理⋯⋯等等,紀錄之餘還學到了不少關於自己身體的知識!而且Icon也都很可愛,讓人用了就會莫名感到心情很好。

#AUNT FLO

Aunt Flo Period Tracker(@auntfloapp)分享的貼文 於 PDT 2016 年 9月 月 5 日 下午 4:56 張貼

AUNT FLO 是Z編看過介面簡單且兼具質感的經期紀錄 APP(超美),主要以紀錄經期為主,不過除了基本的紀錄經期時間之外,也有結合行事曆的功能,可以跟平時習慣的行事曆綁在一起使用。另外,還有一個浪漫的功能是,可以設定通知妳的伴侶/閨蜜經期已經到來的消息,讓身邊的人一起照顧妳的身體。而與一般經期紀錄的 APP 比較不同的是,AUNT FLO 團隊的用字活潑,很多有趣的文字都能在 APP 或是 IG 裡看到;而雖然是付費 APP,但他們的部分收益會回饋社會上有需要的女性。

延伸閱讀:
別讓自己在辦公室慢性死亡:2款實用APP讓你不被工作綁架

 

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