自從各剪輯軟體都內建搭載穩定功能(stabilize)後，可謂一大福音，但是穩定之後真的好了嗎?
穩定的畫面當然會讓影片看起來更順眼，至少不會昏頭轉向，可是在穩定的同時，有一些事情你必須要有心理準備會比較好，學習以下的知識，在前期拍攝期間，就作好這些功課。
晃動越大、畫質、視角犧牲越多
穩定效果沒辦法重新取景，其作用是放大畫面，以擷取出中間沒有受到因震動遭到裁切的區域，這也意味著影像放大後畫質會受到影響，原本的影像視角也會被縮減，等於35mm晃大一點可能會變成50mm。
如何避免
一、拍攝時使用高於成品的畫質錄製，如果成品是1080p，那拍攝時就使用4K進行錄製，在穩定效果導致影像放大時，可以多保留一些畫質折損的空間。
二、使用防手震鏡頭或腳架、穩定器拍攝，前期時就穩定是最好的方式。
三、拍攝時使用稍廣的焦段、取景時稍微後退一些，為可能被裁切的邊緣多留些緩衝。
動態糢糊不自然
套用穩定效果前看不太出來這個問題，一旦套用後，就會發現怎麼影像會不時的發生糢糊的現象，那是因為快門速度低，拍攝時鏡頭晃動導致捕捉的影像糢糊，只是穩定前糢糊隨著晃動發生、之所以看不出罷了。
如何避免
一、略提高快門曝光的速度，比如原本1/120，那就提高至1/240或1/320，提高太多會犧牲自然的動態糢糊、可能也會需要補光或升高ISO，所以要斟酌使用。
二、和前一個問題的解決方式一樣：盡可能穩定住畫面，讓不該發生動態糢糊的影像區塊保持穩定。
畫面變形波動
有時因為畫面的焦段太廣，稍微有晃動就會造成影像透視感發生劇變，而這類現象進到了後期穩定時，可能也會變得明顯且難以控制。
如何避免/解決
一、老方法：拍攝時穩定住畫面。
二、如果是手持拍攝，盡量不要用太廣的魚眼鏡頭，減少邊緣影像的拉扯。
三、運鏡(pan或tilt)的動態最好只侷限在單一方向的旋轉，否則會增加軟體分析的辨識難度。
三、Premiere的Warp Stabilizer，採用Subspace Warp，可以針對變形的部份去做抑制，但太嚴重時效果也有限，即使抑制住，可能邊緣的畫質也會減損的有些明顯。
穩定過頭太平淡
對我個人而言，穩定的運鏡最大的好處就是可以輕鬆打造空靈的鏡頭。然而一支片如果都是穩定過(或都是穩定器)的畫面，確實也會少了一些情緒波動或臨場的感動。
如何避免/解決
一、拍攝在前期階段，就大致規劃出哪些要用定點拍攝、哪些手持、哪些搭配穩定器…，而非覺得好用就全都套用穩定效果，觀眾對此也會疲乏的，適時使用一些手持感畫面吧，除非是空間拍攝。
二、倒著做：我曾經在後期時，將數個穩定器的畫面加上一些手持運鏡的動態，但這個作法較不正規，也會減損畫質。
VFX合成問題
這是比較進階的技術問題，如果你的影像有想要做3D Tracking、搭配3D場景或物件的話，那就非常不建議用軟體穩定畫面了，因為一旦穩定，畫面就會再發生變形，3D場景將會批配不了你的鏡頭焦段。(當然如此專業性的拍攝也不太可能會需要後期穩定)
如何避免/解決
一、拍攝時在背景綠幕加上足夠的追蹤參考點。
二、與3D場景、元素結合後，如仍有穩定需求，再進行穩定處理，切勿穩定畫面後才進行3D場景合成。
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