楊丞琳與安室合照沒帶「它」超懊悔！天熱不怕妝花，私下超強持妝+緊實身段養成法公開
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在《新舞林大會》上大秀緊實腹肌身材的楊丞琳，現身植村秀Shu Uemura的新品發表會，跟大家分享底妝、運動、飲食的秘訣。透露自己最在意最怕「融雪」妝感，現在運動量大，就算爆汗也不脫妝，靠的就是選對服貼的粉底液跟粉餅。還笑說有次跟安室奈美惠合照，看到自己滿臉油光超級後悔，意識到出門還是要帶粉餅壓個油光！坦言自己對化妝不在行，但底妝絕對會認真上，絕不允許自己有暈妝的狀況發生⋯
最怕尷尬融妝 選對粉底液很重要
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PHOTO CREDIT: 植村秀 Shu Uemura
談到脫妝，楊丞琳說可能跟體質有關，她以前甚至不脫妝，但其實很不健康。現在運動量增加、新陳代謝變好，汗流比較多，但也不太會發生「融雪」的狀況，這要歸功好的化妝品。「我大概14、15歲出道就開始化妝，但新人不太可能有化妝師，所以要自己想辦法去認識底妝。以前化妝老師介紹的第一個就是植村秀，很好上手。」
自己喜歡自然輕透妝感，有些粉底含較多的油脂，雖然看起來比較自然有光澤，但其實出門一兩個小時很容易脫妝。「有些人會使用有直接遮瑕效果的粉底液或氣墊粉餅，可是一定要找到又透又遮瑕的，效果要好很簡單，就很厚、像補水泥一樣，但這樣不自然、沒有層次，所以我覺得在挑選上不建議試在手臂，試在脖子會更接近膚色。」
底妝服貼的秘訣
@rainie77 分享的貼文 於 PST 2018 年 3月 月 7 日 下午 1:18 張貼
論底妝服貼，一切還是回歸於保養。「我是一個面膜狂，有重要工作的時候我會更認真敷面膜。可能一週或十天會找美容師幫忙去角質，這樣可以幫助隔天上妝。」同時，楊丞琳認為脖子也是面部的一部分，不管是保養或者上妝都很重要，脖子也要上粉才看不到色差才會自然。她分享化妝師會按照不同臉部區塊（T字、臉頰⋯等），使用不同色號的粉底液。一般人則可以使用臉跟脖子的中間色，讓色差沒那麼嚴重。
另外，要讓底妝自然，要跟底妝有一點時間相處，薄、慢的打，感覺到粉底液在皮膚裡。並選擇黃白相間的燈光上妝，比較接近戶外的顏色，呈現自然的妝感。
「我覺得還有一個是比較妙的，其實你有時候留一點汗，人有一點熱也會貼妝。但應該說妝容你通常出門一兩個小時之後，看起來會更自然。」
貼心提醒 隨時確認妝容狀況
@rainie77 分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 29 日 上午 6:22 張貼
已前很常照鏡子確認妝容，現在很少了！「由內而外對自己的樣子有一個安全感很重要。」
「其實我跟朋友出門是很輕鬆的，萬一真有什麼菜渣，其實大家都會互講。但工作上面會講的真的很少，像我常常參加一些典禮，很多女星擦口紅門牙會沾到，我心裡會先兜了幾圈，看跟她熟的程度，然後再決定要不要跟她講，但我後來就都不管，不熟我也講，因為我也希望我有這個狀況人家可以告訴我，在工作場合可能比較需要謹慎一點，像剃牙就要剃得仔細，口紅沒沾牙、眼妝不會暈，確保完美才會出門。」
演唱會前夕的魔鬼計畫
@rainie77 分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 21 日 下午 12:40 張貼
近期在籌備演唱會，準備進行魔鬼計畫，嚴格控管飲食、運動，全面去掉油、鹽和糖，身體會感覺比較輕盈薄透，兩天就有效果。她推薦水煮蝦，好吃又有飽足感。雞肉、牛肉用正常的油乾煎。青菜也是水煮，推薦大家小白菜或是毛豆，口感較好！水果也要攝取，自己要均衡營養素。
運動方面，過去會做一些NTC、肌力搭配有氧。但現在想要運動的時候更放鬆會選擇zumba，熱情的音樂和舞步讓楊丞琳很滿足很享受！「一個小時就飆汗到很誇張，很像直接拿蓮蓬頭淋全濕，很滿足。很好玩的運動，比較沒有壓力。」另外，她在運動完後會在半小時內喝優酪乳或補充蛋白質，強健肌肉。
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