抗老Ａ醇怎麼使用？皮膚科醫師解答4大疑問，濃度怎麼選？保養頻率有大學問

這幾年保養光只補水可不夠，為了提升肌膚的精緻度，早C晚A的保養觀念更成為現代人的養肌處方籤！其中以抗老為主打的A醇又被保養界公認為回春秘方，是多數熟齡、爛臉者的良藥，不過這樣高效型的保養產品使用上也得更加小心～到底A醇保養該怎麼選？濃度拿捏、使用時間、使用方式又該掌握什麼重點？美國人氣保養品牌PAULA’S CHOICE寶拉珍選指定皮膚專科醫師，便為愛美女性們指出四大使用觀念！

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觀念1/為甚麼抗老需要「Ａ醇」？

SOURCE : Karolina Grabowska@pexels

現代人受環境與壓力影響，不知不覺也加速肌膚老化進程，讓臉部悄悄出現細紋、斑點、鬆弛與粗糙暗沉等老化現象，而A醇則是拯救肌膚老態的好解答！但妳一定會納悶，A醇到底有甚麼魔力？20SKIN皮膚科主治醫師黃勇學醫師表示：「A醇成分最為人所知的成分特性之一即是撫紋、抗老。能夠撫平細紋、淡化暗沉、改善粗大毛孔、緊緻肌膚，使肌膚更加健康年輕，而新手使用，建議可以從0.1%A醇配方濃度下手，會更加溫和無負擔。」

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觀念2/漸進式保養更安心

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許多人會擔心初次使用A醇過於刺激、抑或不知道自己的肌膚對於A醇的耐受性，導致對於A醇使用和挑選上感到遲疑！也因為如此，不論是寶拉珍選還是市售的A醇產品，在選擇上更有著不同濃度與配方的品項。針對這點，越美學皮膚專科醫師黃幼鳴醫師強調：「使用A醇作為抗老保養品時，『濃度』是選擇產品的要點之一『但並非濃度越高越有效果，而依照自己肌膚的保養需求、耐受性，來選擇不同濃度劑型的A醇保養品，並且由淡慢慢依膚況調整濃度，才能有感、安心且溫和抗老。』」

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觀念3/選購除了濃度，這個細節也要注意

SOURCE : PAULA’S CHOICE

前面提到，挑選A醇濃度要漸進式進入門，而選購時更有大學問！茂盛醫院皮膚科鍾佩宜醫師建議，除了依照肌膚耐受性由低到高濃度選擇並使用外，「產品包裝」上也盡量選擇不透光的真空瓶設計，可維持產品穩定性及效果；另外，若產品內有添加舒緩成分配方，可降低肌膚的刺激度，「舉例來說，像是寶拉珍選的抗老化A醇極效修護精露，就還結合高穩定性的0.1%A醇、舒緩且抗氧化成分維他命C+E，以及保濕成分角鯊烷，可以同時提供肌膚多重防護、撫平乾燥細紋，穩定肌膚年輕活力。」

觀念4/使用頻率精準掌握

SOURCE : Karolina Grabowska@pexels

至於在使用頻率上，醫師們也提供小秘訣！剛開始接觸建議使用頻率可以每周2~3次，並且加入在夜間護膚流程中，等到肌膚逐漸適應A醇以後，就可以把使用頻率增加到每晚一次、或是更換濃度；醫師也提醒，若現在使用的A醇效果就相當顯著的話，也並不一定要更換，「持續使用」才是抗老最重要的關鍵要素。

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