山學筆記#27 |登山裝備清單(下)

登山裝備系統化，分上下兩篇介紹，共摘要十點。登山相關知識博大精深，彙整目前所學，利往後快速瀏覽並分享給喜愛登山的同好，一同交流。若有說明錯誤之處，惠請指教。

本篇接續上篇 - 山學筆記#26 |登山裝備清單(上)，補充衣著、背負、行進系統的說明。

6) 衣著系統簡介
@➔ 洋蔥式穿法: 透過不同排列組合，可以適用更廣泛的天候狀況@(color:rgb(0,0,0);)

• 底層:(與皮膚直接接觸)，輕薄、排汗快乾材質為主(羊毛或聚酯纖維，前者控溫較好)
• 中層:(保暖層)，可選兩件不同厚度來搭配(輕薄化纖中層行進中穿、厚羽絨衣在長時間停留或營地穿)
• 外層:(雨衣與雨褲)，不管天氣裝況如何，一定要帶；稜線防風防水
  @➔ 季節可分為雪季與非雪季去準備 @(color:rgb(0,0,0);)
  @@@➔ 下半身感知較不明顯，以輕薄為主，真的冷可以在外層套雨褲或內層穿Legging(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)
  @
  @@(color:rgb(0,0,0);)
  @@@@@@@➔ 中低海拔則只要夠輕薄、透氣、涼爽即可(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)**(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)**(color:rgb(0,0,0);)**@(color:rgb(0,0,0);)

延伸閱讀: 山學筆記#3   ▎登山衣物 - 上身
延伸閱讀: 山學筆記#8   ▎登山裝備 - 登山襪
延伸閱讀: 山學筆記#16 ▎登山裝備 -毛帽/ 防曬帽/ 頭巾/ 手套
延伸閱讀: 山學筆記#17 ▎登山衣物 - 登山褲

@7) 背負系統簡介@(color:rgb(235,107,86);)
@➔ 背包容量: @(color:rgb(0,0,0);)小(<40L)、中(40-60L)、大(>60L)
@➔ 背包版型: 尺寸、版型(男女)的差別，購買前一定要負重試背: @(color:rgb(0,0,0);)
@@➔ 背包重量: 輕量化背包同時也較不能耐重；背包應該放在最後才輕量化；注意背包舒適負重值(color:rgb(0,0,0);)
@@@@➔ 背包防水: (color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)
@@@@@@@@➔ 背包配重: (color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)
@@@@@@(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)
@@@@@@@@@@@@@@@@➔ 打包順序: 最下面放最少拿或最晚拿(睡眠系統、備用衣物、厚保暖外套)；(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)
@@@@@@@@@@@@@@@@                      睡袋@@@@@@@@@@@@@@@@➔睡墊@@@@@@@@@@@@@@@@➔備用保暖衣物@@@@@@@@@@@@@@@@➔帳篷@@@@@@@@@@@@@@@@➔鍋具爐具@@@@@@@@@@@@@@@@➔瓦斯@@@@@@@@@@@@@@(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)**(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)

延伸閱讀: 山學筆記#1 ▎背負系統
延伸閱讀: 【戶外豆知識】如何挑選登山背包與打包技巧？

8) 行進系統簡介 (行進技巧的部分，會另篇說明)
@@➔登山鞋:(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(235,107,86);)**@(color:rgb(0,0,0);)

• @(color:rgb(44,130,201);)
• @(color:rgb(44,130,201);)
• @@@登山鞋穿脫技巧: 把腳放到靠後側@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@➔@@@小腿腳掌90度@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@➔@(color:rgb(44,130,201);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(255,255,255);)@(color:rgb(235,107,86);)@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@➔@(color:rgb(44,130,201);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(255,255,255);)(color:rgb(235,107,86);)(color:rgb(44,130,201);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(255,255,255);)@(color:rgb(235,107,86);)
• @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(255,255,255);)(color:rgb(235,107,86);)(color:rgb(44,130,201);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(0,0,0);)(color:rgb(255,255,255);)@(color:rgb(235,107,86);)

@@➔雨鞋:(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(235,107,86);)@(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)**@(color:rgb(0,0,0);)防水極佳、快乾、抓地力更好、好排沙)，缺點(支撐不足、腳踝保護較不足、 易悶、沒鞋帶腳趾易受傷)。上述某些缺點部分可以透過自我改良而優化，例如增加護足，增加支撐性。

延伸閱讀: 山學筆記#9 ▎登山裝備 - 登山鞋

 @@➔登山杖:(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(235,107,86);)@(color:rgb(0,0,0);)@(color:rgb(0,0,0);)**

• 碳纖維：重量較輕、不耐衝擊  ；鋁合金：重量略重、較耐用。
• 種類: 旋式關節、三折式、快扣式關節。
• 有些地區需要套上頭套才可以使用登山杖以保護土地，不適合泥濘地形。
• 登山杖有些會分左右手。

使用方法: 由下往上讓手穿過腕帶。持登山杖手軸約成90度為適合長度，上下坡可再微調。

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9) 風險管理物品檢驗

• 定位導航裝備 (手機、gps、指北針與紙本地圖)
• 求救系統 (手機、衛星電話、哨子、生火、無線電(近距離，平常使用收發範圍有限))
• 照明系統 (手機、頭燈、手電筒)
• 急救包 (簡易藥品、工具類物品，大力膠布、打火機、營繩 …)
• 火源 ( 打火機、隨身爐具)
• 食物
• 水 (重要性大於食物)
• 緊急避難 ( 隔絕風水，避免失溫，大垃圾袋，求生毯子)
• 保暖 (衣物，睡袋 …)
• 防曬 (眼睛防曬，太陽眼鏡…特別是雪地)
  

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10)雜物小包

• 小防水收納袋 - 盡量精簡 (一個東西應用多種用途)
• 行動電源、充電線
• 快乾毛巾，身體擦拭
• 衛生紙(捲筒式)
• 濕式衛生紙 (取代濕紙巾)
• 牙刷 (短輕)
• 木瓜霜 (凡士林，乾裂避免，補充: 凡士林沾衛生紙很棒火種)
• 1-2條營繩 (鞋子掉底)
• 大力膠帶 (帳篷雨衣破掉修補)
• 求生毯
• 複數傳統滾輪式打火機 (不要電子式)
• 頭巾 (水源很髒，疊加兩層，可以濾水；暫時性緊急敷料)

登山就像專案管理(Porject Management)，管理好預算、組織成員、控制行程，面對未知。
@➔ @(color:rgb(235,107,86);)在山下做足準備，才能應對山上的多變挑戰。更多注意事項與參考細項可參考以下延伸閱讀。
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