從上、由下，啟動筋膜的人體自癒力

身處忙碌社會，睡不飽、胃痛、肩頸痠痛成了現代通病，卻是不容忽略的健康警訊。尋求專科醫療之外，我們的身體其實具有強大的自癒力；而啟動自癒的關鍵之一，就是活化「內臟筋膜」。

12種語言譯本、暢銷全球的《解剖列車》提出革命性的論點：「筋膜組織」在人體中扮演最大感覺器官的角色。其中，「肌筋膜」著重在骨骼肌肉、身形架構、運動生理、身體緊繃疼痛等，但「內臟筋膜」是什麼？為什麼它是人體自療的關鍵？又該如何啟動？無恙森林創辦人、牙科醫師林彥璋，與中國醫藥大學附設醫院肝膽胃腸科主治醫師施宜興，兩位對從內科視角理解筋膜的醫師，分享啟動「內臟筋膜」自癒的力量。以下是精采對談。

Q：兩位醫師如何結識？牙科、肝膽胃腸科是如何醫療合作？

施宜興(以下簡稱「施」)：我在臨床發現，胃腸問題常常與其他疾病相連，但找不到明確的解剖結構支持。透過光田醫院內科部主任柯萬盛醫師介紹而結識林醫師，並得知他「活化內臟筋膜」的理論，且有具體的臨床實踐，不僅為我解惑，各科醫學未來的方向應當也參考。

林彥璋(以下簡稱「林」)：有一個睡眠障礙的病人，長期筋骨痠痛，藉由無恙森林的特殊牙套來做復健自療，透過舌頭串連大腦與全身內臟的筋膜力量，讓睡眠和痠痛都獲得改善。這個病人還有頻尿問題，透過柯醫師引薦由施醫師做診療。施醫師以大腸鏡適度拉扯腸道，鬆動腸道沾黏，解除生活困擾。原以為是膀胱病症，根源竟是腸道，這也正說明內臟筋膜的交互影響。

Q：如何透過口腔自療全身健康？活化內臟筋膜的治療特色與手法？

林：有一次，診所助理說起先生磨牙嚴重，我就特製了牙套給他改善。過一陣子，助理說先生的磨牙好多了，連打呼聲也變小！這個意外的效果，我發現特殊設計的牙套，擋住部分呼吸空氣的進出，不僅「矯正呼吸」改善打鼾、睡眠呼吸中止的問題，同時，舌頭因為牙套的施加壓力，產生反作用力量，活化全身的內臟筋膜，促使全身健康。

事實上，病患常見的鼻過敏、憂鬱、睡眠障礙、頭痛、暈眩，都是自律神經失調問題。而舌頭有數對神經與顱底相連，上連大腦系統、下接臟器，透過筋膜的力量，活化內臟筋膜，其實就是活化內臟細胞、改善體質，讓自己治療自己，而非透過藥物。

經過上百次臨床個案，我發展出活化內臟筋膜的復健方式：打破傳統牙套功能，轉為物理療法的工具，藉此啟動人體自癒力，達成「矯正呼吸」、「活化筋膜」的療效。像是發展遲緩的孩童、全身痠痛坐立難安的病患，都獲得改善。從《解剖列車》的筋膜圖，可以清楚看到從舌頭、咽喉、肺部、食道、胃腸以及其他內臟器官的一脈相連，這也是為什麼以舌頭作為樞紐、活化內臟筋膜的道理。

施：同是內科談筋膜，林醫師從舌頭而下，我則是從大腸而上，相互合作剛好連結人體全身。要解決任何疼痛，必須找出痛的關鍵，而不是吃止痛藥。當腸道沾黏產生脹氣、胃食道逆流，就會影響橫膈膜神經，反射傳導到肩頸緊繃，這也是內臟筋膜的牽連。透過X光照檢視，再以大腸鏡適度鬆動腸道沾黏，包括婦科、泌尿、疼痛問題都可能獲得解決。有人做了大腸鏡檢查，下腹腔的問題就突然好了，其實就是鬆動沾黏、調順氣滯，活化內臟筋膜的力量。

Q：對跨領域醫療合作的看法？

施：專科醫師有其專精之處，當病人找了許多專科醫師都治不好病症，跨領域醫療合作就有其意義，透過多層次的連結，共同為病人治癒，守護健康。

林：沒有一位醫師能懂得所有科別醫學，專科醫師仍有絕對必要，特別是急症。活化筋膜的自療復健是配合專科，尤其在癒後維持期間，讓療癒的效果更好。我期待與醫界分享，有更多優秀的人才進入這個領域，啟動人體強大的自癒力，全面性地療癒服務。