【山梨自由行】離天空最近的八岳高原列車小海線之旅

想遠離都市煩囂，來一趟身心靈與自然探索之旅嗎？離天空最近的八岳高原列車絕對會是東京近郊首選景點之一，從東京新宿岀發，搭乘中央本線特急あずさ（AZUSA），約2個小時就可以抵達小海線高原列車的首站小淵澤站，再轉搭乘小海線高原列車，從標高800公尺慢慢ㄧ路上昇到1500公尺的八岳清里高原，隨著海拔高度ㄧ點點的上升，看著窗外一望無際的原野，身心瞬間徜徉在大自然裡，頓時都市煩雜壓力也獲得了舒緩。
連接山梨縣的小淵澤站和長野縣的小諸站，總長約78.9公里的JR東日本旅客鐵道「小海線」，有著最靠近天空的高原列車之稱，因為日本海拔高度最高的前十名車站，有九個車站都在小海線上。JR小海線位於山梨縣的車站共有4個，分別為小淵澤站、甲斐小泉站、甲斐大泉站、清里站，這幾個車站各有著不同特色的景點、美食藝術、自然風情，可說是探索日本八岳（跨越長野縣和山梨縣的山脈）的主要玄關。

小淵澤站（海拔886.7公尺）位於八岳南麓，是山梨縣最西端的火車站，也是JR小海線的起點。四周為大自然所環繞，即使是夏天也頗為涼爽。小淵澤自古以來一直是養馬的好地方，有馬術競技場和許多騎馬俱樂部，所以也被稱為馬鎮（馬のまち）。騎著馬漫步在大自然圍繞的高原森林裡，從乘坐在馬上的高度，欣賞著ㄧ大片的樹海、聽著林間的鳥叫聲、還有風吹著樹的聲音，肯定會是難忘的旅遊體驗。

騎上馬背漫步森林

位於八岳海拔1000公尺的「八ヶ岳ロングライディング (Long Riding Yatsugatake) 」，提供有多種的不同騎馬課程，初學者在馬場內練習後，可以在教練的帶領下，騎馬漫步在森林裡，欣賞美麗的樹林，聆聽森林裡的鳥叫聲，感受身心、馬、大自然連成一氣的特別體驗。若對於挑戰騎馬沒有興趣，也可到馬場二樓的義大利餐廳「トレカバロ (Trecavallo) 」，一邊享受使用八岳高原蔬菜製成的美味料理，一邊欣賞玻璃窗外的駿挺馬匹的風采。
八ヶ岳ロングライディング
地址：山梨縣北杜市小淵沢町10266
電話：0551-45-9853
官網：http://www.y-long-riding.com/
トレカバロ
地址：山梨縣北杜市小淵沢町10265 2F
電話：0551-35-9275
官網：https://trecavallo.com/

坐落在森林中的前衛美術館

於2007年開幕的中村Keith Haring美術館（中村キース・ヘリング美術館），是世界唯一一間Keith Haring 專門美術館。Keith Haring是1980年代風靡紐約的傳奇街頭藝術家，在他短暫的31年生命中，留下了許多有象徵意義的作品，在中村キース・ヘリング美術館裡共收藏了約300多件Keith Haring的作品。除了參觀美術館的作品展覽外，美術館本身的建築物也相當值得一看。由領導當代日本建築師北川原溫（Atsushi Kitagawara），透過光與影的變化，將作品跟建築以最完美的姿態呈現，讓人能在八岳美麗的大自然中，感受到紐約大都市藝術中希望與夢想的能量。此外，也正因為館內都市前衛的作品與館外一大片自然美麗樹林的反差，讓來訪者的心靈感受對比衝擊也更加強烈。
中村キース・ヘリング美術館
地址：山梨縣北杜市小淵沢町10249-7
電話：0551-36-8712
費用：一般1,500日圓、16歲以上學生600日圓、15歲以下兒童免費
官網：https://www.nakamura-haring.com/

2015年開幕的HOTEL KEYFOREST HOKUTO（ホテルキーフォレスト北杜 ）位於中村Keith Haring美術館旁，是ㄧ間僅有6間客房的小型精品旅館。同樣由建築師北川原溫先生設計，取自繩文時代的歷史靈感與不變的大自然，打造陽光、空氣、山、水、地球、森林等六個元素的主題客房，期望讓入住者擺脫日常生活的喧囂，在八岳的森林裡渡過寧靜美好時光。
ホテルキーフォレスト北杜
地址：山梨縣北杜市小淵沢町10248-16
電話：0551-36-8755
官網：http://www.kob-art.com/hotel/

位於八岳的半山腰，為日本第七高（海拔1044公尺）的鐵路車站「甲斐小泉站」，隸屬山梨縣北杜市的長坂町。這座無人車站的名稱取自附近的村落原名「小泉村」，當小海線列車抵達甲斐小泉站，映入眼簾是平山郁夫絲綢之路美術館的三隻駱駝雕像作品，引導出站遊客進入一段奇異的絲路之旅。

平山郁夫絲綢之路美術館（平山郁夫シルクロート美術館）， 就位在甲斐小泉站前，於2004年7月開幕。美術館裡展示日本著名畫家平山郁夫的繪畫作品和平山夫妻自1968年以來收集近9000件的絲綢之路相關藝術品，包含陶瓷、紡織、雕塑、佛像和錢幣等。站在由許多大型絲路風景繪畫作品所圍繞的展示廳中，彷彿坐著時光機回到千百年前的絲路 。在主館的二樓有一間咖啡館Caravan Saray（キャラバンサライ）不僅提供有美味的咖啡，透過3面大玻璃窗還能欣賞到JR小海線，慢行在八岳和南阿爾卑斯山間的景色。
平山郁夫シルクロート美術館
地址：山梨縣北杜市長坂町小荒間2000-6
電話：0551-32-0225
費用：一般1,200日圓、高中生、大學生800日圓、中學生以下免費
官網：http://www.silkroad-museum.jp/

夏日必訪的避暑勝地

從甲斐小泉站沿著指標步行約7分鐘就可抵達三分一湧水公園。三分一湧水是八岳高原泉水之一，1985年被選定為「日本名水百選」，每天約有8500噸的泉水在此湧岀，全年水溫都維持在10度左右。據說這裡是戰國時期，武田信玄為了解決鄰近三個村莊的奪水之爭，同時將湧泉作為農業用水均勻地分配給三個村莊，便在泉水湧出口建造了一個三角形的石柱（引水盆），將流水分成三個方向。
從三分一湧水的入口處，沿著木棧步道步行約莫5分鐘，便可看到天然的湧水處和矗立在引水盆中的三角石柱，沿途有許多野花、樹木、松鼠、小鳥，聽著引道的流水聲，即使在夏天，也可以享受到清新涼爽的感覺。
三分一湧水
地址：山梨縣北杜市長坂町小荒間292-1
官網：https://www.hokuto-kanko.jp/guide/sanbuichi

100%八岳產的手打蕎麥麵

餐廳三分一蕎麥麵（そば処三分一）就位於三分一湧水入口處的對面。將使用種植在海拔一千公尺以上，陽光充足溫差大的八岳高原上，不使用任何化學肥料，加上三分一純淨湧水的灌溉，所生產的100%八岳蕎麥，經由老闆用石磨機精心研磨後製成的手工蕎麥麵，不僅口感滑順且有彈性，還能品嚐到蕎麥的甜味跟香氣；使用八岳當地所採收的新鮮高原蔬菜製成的炸天婦羅也很推薦。
そば処三分一
地址：山梨縣北杜市長坂町小荒間292-1
電話：0551-32-8318

日本第三高（海拔1158公尺）的鐵路車站「甲斐大泉站」正位於大泉高原上，隸屬山梨縣北杜市的大泉町，是山梨縣最北的車站。與長野縣相連的八岳主峰「赤岳」就位於大泉町的頂部，因此大泉町大部分的地區也以森林與高原為主，這裡沒有太多外來的商業氣息，依舊保留著原本寧靜村落的自然風情。

彷彿大自然裡的日本庭園

吐龍瀑布（吐竜の滝）位於海拔1250公尺的川俣東澤溪谷自然觀察園裡，由於瀑布的形狀像龍噴濺水絲而得名。高低落差約10公尺，寬約15公尺，與一般來自河流水的瀑布的不同點為，吐龍瀑布的水是來自八岳東南腳的大量地下水，通過熔岩層流出而形成，所以一年四季的水都很清澈冰涼。

從瀑布的停車場步行到吐龍瀑布，約需10分鐘左右，沿著平坦森林小徑ㄧ邊享受涼爽的森林浴，ㄧ邊聆聽山間溪流的潺潺流水聲，在途中抬頭會發現一條橫跨河的橋，幸運的話，會遇到小海線火車從上面經過，穿過鐵道下繼續往前走，越過溪流上的橋，就可以看到川俁川溪流中最美的吐龍瀑布，它不是壯觀的大瀑布，而是層層疊疊的苔蘚岩石壁上，瀑布像絲線一樣的向下流，彷彿大自然裡的日本庭園。
吐竜の滝
地址：山梨縣北杜市大泉町西井出
官網：https://www.hokuto-kanko.jp/guide/doryu-no-taki_waterfall-kawamata-valley

被群山環抱的高原溫泉

在吐龍瀑布的森林健行後，泡溫泉當然是最能消除身心疲勞的選擇。パノラマ温泉，座落於標高1000公尺大泉高原上，地理位置非常優越，一邊泡湯一邊還可俯瞰前方美麗的富士山和背後雄偉壯闊的八岳。身處在四周群山環抱、空氣清新的戶外溫泉中，身體的勞累與心靈的疲憊自然而然地消失無蹤。在パノラマ温泉的入口旁有一個農夫市場（パノラマ市場），可用低於市區的價格買到八岳當天早上現摘又新鮮又美味的高原蔬菜、水果和鮮花，也有販賣當地居民手工製作的獨特工藝品。
パノラマ温泉
地址：山梨縣北杜市大泉町西井出8240-1
電話：0551-38-1341
費用：一般（中學生以上含大人）830日圓、小學生 420日圓、小學生以下免費
官網：https://panoramanoyu-izumiso.com/

Coucou café（ククーカフェ ）是由八岳著名的中村農場（Nakamura Farm）所經營的一家時尚咖啡館，挑高的天花板和大大的落地窗，營造出渡假的休閒氛圍。在這家咖啡店裡除了可以品嘗到由法國餐廳的主廚使用中村農場的特色雞肉、雞蛋和八岳當地當季生產的新鮮高原蔬菜開發岀的獨特菜單之外；喜歡甜點的人，可不能錯過其糕點師傅使用山梨縣所產的水果製作而成的蛋糕與甜食。如果您是盛產水蜜桃的夏季來訪，建議可點「桃子凍糕」，甜味十足的水蜜桃搭配薄荷果凍，再加上新鮮的奶油，其美味會讓您想再度來訪。
Coucou café
地址：山梨縣北杜市大泉町西井出8240-8306
電話：0551-45-6823
官網：http://coucou-cafe.jp/

清里站（海拔1274公尺），是日本第二高車站、也是山梨縣最高的鐵路車站。天氣好的時候，從車站透過站前一棟棟歐風建築物就可以看到遠處的美麗富士山。清里在1980年代，曾是日本的熱門流行渡假聖地，雖然1990年代初期，經濟泡沫破裂後，繁榮逐漸消退，但因其緯度高，氣候涼爽，四周圍繞著美麗雄偉高山和獨特的歐式風情，現在仍然是日本夏天的熱門避暑勝地。

歐風世界的萌木之村

萌木之村是於1977年創立，除了飯店、餐廳、音樂博物館之外，還有販售跟大自然相關的雜貨小店、園藝店、咖啡店、禮品店和各種手作工坊的20幾間，獨棟且各有特色的歐風小木屋散落在森林園區中的各角落。萌木之村的庭園是由日本著名的英籍庭院設計師Paul Smither 所設計，散步在其中，就彷彿置身在歐洲的森林裏，旅程中多了異國風情的體驗。

萌木之村裏還有ㄧ個著名景點，森林中的旋轉木馬。坐上旋轉木馬，當木馬隨著音樂聲開始旋轉時，就好像騎著馬在森林裏奔馳，夢幻又迷人。
萌木の村
地址：山梨縣北杜市高根町清里3545
電話：0551-48-3522
官網：https://www.moeginomura.co.jp/map01/

位在萌木之村的餐廳「ROCK」於1971 年開始營業，除了是清里最著名也是山梨縣縣民都知道的餐廳。咖哩是當店不容錯過的招牌美食，當然根據季節推出當季料理也很推薦。ROCK 除了是餐廳，更擁有自家啤酒釀製廠，在ROCK 自釀啤酒品類中，也曾在2015 獲得「世界啤酒Asia Gold」、2016獲得「世界啤酒Best style winner」等殊榮。建議大家到此來用餐，一定不能錯過只要300日幣的推薦啤酒（僅限第一杯）。
ROCK
地址：山梨縣北杜市高根町清里3545
電話：0551-48-2521
官網：https://rock1971.jp/

與大自然來趟親密接觸

建於1938年的清泉寮位於海拔1400公尺的清里高原上，佔地遼闊約有250公頃，原是美國人Paul Rush博士為基督教青年領袖提供的培訓設施的地方。經過時間的推移，現今清泉寮是由清里高原森林和牧場所環繞的綜合觀光設施，有自然步道、牧場、自然學校、住宿設施、餐廳、禮品店、教會等。同時也提供各式與大自然接觸的體驗活動，在這裡可以充分享受到清里的自然與歷史。
天氣晴朗的時候，清泉寮也是富士山和南阿爾卑斯山美景的絕佳觀景處，另外露台也有提供免費的足湯。此外，使用牧場自產的有機澤西牛乳製成的霜淇淋，更是不容錯過。在藍天綠地圍繞中，一邊品嚐冰涼濃厚牛奶霜淇淋，一邊感受高原涼爽微風的吹拂，身心皆舒暢。
清泉寮
地址：山梨縣北杜市高根町清里3545
電話：0551-48-4441
官網： https://seisenryo.jp/

結語

搭程著離天空最近的高原列車，白天可欣賞到優雅雄偉的富士山、八岳、和南阿爾卑斯山，散步在空氣涼爽的高原與森林裡，跟大自然來ㄧ段美麗的相遇。夜晚，跟星空來ㄧ趟最近距離的接觸，滿天的璀璨星斗會讓您捨不得閉上眼睛，非常推薦在這裡住ㄧ晚，好好感受八岳白天與夜晚的大自然魅力。小海線沿線八岳車站周圍景點，各有其獨有特色與風情，決定好要拜訪哪些車站了嗎？小海線的班次不多，在銜接各景點時，請注意電車班次時間喔。

若行程中有多餘的時間，日本第一高的鐵路車站，長野縣的野邊山車站（海拔1345.67公尺）離清里車站也只有約8分鐘車程，若是時間允許的話不妨到此順遊，與JR鐵路最高地標立碑拍照留念。
為了讓您的行程移動更加順暢，建議可購買包含大泉町與清里的野餐巴士（PICNIC BUS）
費用：一回乘車 一般（12歲以上）500日圓、兒童250日圓
一日周遊卷 一般（12歲以上）1000日圓、兒童250日圓
二日周遊卷 一般（12歲以上）1500日圓、兒童750日圓
提醒：野餐巴士只有夏季運行，每年營運時間不一樣，詳細消息請參考官網
官網：https://www.kiyosato.gr.jp/sougou/bus.html
當然若是不想受限於巴士的運行時間，小海線每一個車站前也都設有計程車行的電話招牌，只需撥打上面電話號叫車即可，或是事先撥打八岳觀光計程車電話（0120-48-1455）進行預約。
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