感覺統合是什麼？失調原因、改善方法大補帖！

那麼，感覺統合包含了哪些感官記憶呢？造成感覺統合失調的原因為何？感覺統合失調能改善嗎？

感覺統合是什麼？

兒童大腦資訊和情感整合過程中，包含：前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺等，會接受到豐富的感覺訊息。

此外，在孩子在 7 歲以前，感官在學習上扮演相當重要的角色。進一步來說，感官刺激會被記憶在大腦中，並且適當的產生刺激與反應，這就是所謂的「感覺統合」（sensory integration）。

感覺統合失調的原因有哪些？

1.先天因素

主要是由疾病、遺傳、懷孕期間使用藥物、吸菸、喝酒、生病、經常食用油炸食物、胎位不正導致固有平衡異常、安胎臥床活動變少、剖腹產等因素所導致。

2.環境因素

隨著台灣現代化的發展，城市中的兒童活動空間相對狹小且受限，室內活動時間相對增加，缺乏各種大動作感覺刺激。

3.教養因素

由於東方文化背景與西方的不同，台灣家長對兒童的教養上相對而言較為保護。

此外，現代社會家中兒童生得少，照顧者相較於以往的年代過度保護與寶貝化，日常生活中事事代勞，由爺爺、奶奶照顧。

而這樣的過度溺愛，反而剝奪了兒童動作練習的機會，進而缺乏活動的經驗。

感覺統合失調改善方法

從日常生活各方面開始慢慢訓練起，感覺統合失調還是可以改善的！

年齡

活動建議

0-6個月

• 視力刺激：使用黑白對比的安全圖卡。
• 聽力刺激：與嬰兒互動，注意聽力反應。
• 觸覺刺激：多擁抱嬰兒，並給予安全抓握玩具。

6個月-1歲

• 多提供爬行的機會
• 練習蹲下、站起與移動能力。

1-3歲

• 環境清潔和安全，避免玩具太小。
• 適時讓孩子參與日常生活和家事活動
• 參與學校的運動、體操、律動和舞蹈課程，遊泳也是很好的運動方式。
• 建議活動如擊掌、踩腳邊氣球、打地鼠、盪鞦韆、學狗狗爬、抱轉圈圈等。

3-6歲

• 環境清潔和安全，讓孩子自己動手做。
• 多參與學校的運動、體操、律動和舞蹈課程，游泳也是很好的運動方式。
• 假日期間適時安排適當的戶外與運動活動。
• 建議活動如擊掌、踩腳邊氣球、打地鼠、盪鞦韆、123木頭人、大風吹等。

學齡期後

• 下棋類、走迷宮、玩積木、七巧板、拼圖、大家來找碴或玩撲克牌。
• 各式球類、游泳、慢跑、直排輪、獨輪車、舊版國民健康操、丟沙包。

其實，父母不用擔心，只要能搭配孩童的年齡進行相對應的活動，就可以大幅度改善感覺統合的問題唷！

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇

延伸閱讀

．如何從出生開始幫寶寶做感覺統合訓練
．教養方程式：正確認識感覺統合
．跟5～8個月大寶寶玩4種啟蒙小遊戲

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接