今年過年來試試日式年菜!檸香蒟蒻排
檸香蒟蒻排(日式年菜第九款)
蒟蒻,含有豐富纖維素,熱量低,是日本家常料理經常出現的食材。蒟蒻因為本身味道清淡,所以在料理上,經常是搭配其他食材,而且主要是用較重口味的醬汁加以調味為主。這款日本年菜,將它當為主角,用平底鍋將它兩面煎香,再用檸檬和醬油來調味,讓它化身成為一道年節菜餚,吃起來非常爽口美味。
食材
- 蒟蒻, 1塊
- 檸檬, 半顆
- 淡醬油, 1大匙
料理步驟
步驟 1:蒟蒻擦乾水氣,用刀斜劃出深約0.5公分的刀痕(小心不要切斷),背面也要劃,相反的方向。平底鍋放入2匙油熱鍋後,放入蒟蒻,兩面煎香。
步驟 2:煎好了,切成長條型。
步驟 3:上面擺上檸檬薄片,淋上檸檬汁和淡口醬油,撒上一些辣椒粉,即可享用。
小撇步世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
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