居家生活的療癒小保養就用香氛精油！保養肌膚、舒緩緊繃、加強防疫清潔力道全都 OK！
在家兩周已經覺得有點焦慮，這時候妳可以透過精油香氛保養，讓妳待在家的每一天都心情平靜，悠然的度過接下來繼續（自主）禁足的日子，精油界模範生-多特瑞精油也特別分享了四種妙招，讓生活有更全面的保護，同時也能夠舒緩因疫情焦躁不安的身心靈！
提升空氣品質，在家好安全
如果家裡有擴香機的人，現在更需要天天用起來，當室內環境充滿療癒的香氛，心情自然放鬆，沒有擴香機也沒關係，可以將精油滴在棉球上，放在冷氣的出風口，效果一樣好！
充足的睡眠，保護力 UP UP
美國約翰霍普金斯大學團隊研究，「夜間睡眠」每增加 1 小時的人感染新冠肺炎機率降低12%！因此常有疲倦感、擁有失眠問題或睡眠障礙的人可選用舒緩及幫助睡眠的精油，例如：薰衣草、岩蘭草、苦橙葉、羅馬洋甘菊精油的香氛都能舒緩緊張的壓力與焦躁不安的身心，睡前泡澡、嗅吸或滴入幾滴至擴香機和枕頭上，都能幫助你一夜好眠，睡得好。
自己在家做 SPA，素顏也超美
體驗過法式 SPA 的人都知道精油在療程中扮演了重要的角色，透過一開始的精油在雙手上的嗅吸放鬆緊繃情緒，搭配乳液或乳霜按摩全臉肌膚，根據選擇的精油提升保養效果，例如甘菊可鎮定舒緩夏日躁熱敏感肌，白千層、茶樹能改善妳突然暴增的壓力痘，橙花、玫瑰讓提亮肌膚，尤其最近狂飆高溫，也可以夾在身乳液後塗抹一些到胸口、脊椎、腳底，真的會像做 SPA 一樣療癒又放鬆！
隨時深呼吸，避免快樂缺氧
戴著口罩工作、看太多疫情的新聞，心情也鬱卒了起來，不妨休息一下，滴1到2滴甜桔或野橘精油在手掌中搓揉並將手掌放在鼻子和嘴巴上大口深呼吸，讓鮮活的柑橘精油帶來好心情，同時也可喚醒因缺氧昏昏欲睡的腦袋。晚上洗澡時的後，將精油點在熱毛巾上，敷一下全臉，暢通呼吸道，釋放壞情緒！
居家清潔，做好做滿
除了酒精做好消毒，還可以在洗衣時、拖地時、擦桌子、洗碗做等家事時加入含有：茶樹、野橘、丁香、桂皮、尤加利、迷迭香的複方精油讓清潔更徹底，同時散發自然植萃香。
Tatler 選品！居家精油推薦
dōTERRA 複方精油
多特瑞透過「Co-Impact Sourcing® 互相效力合作計畫」與世界各地的在地栽種者合作，堅持最高的品質、純度與守護環境的責任，每一款單方精油或複方精油都有著高品質保障，深受許多主婦們的喜愛！
Aromatherapy Associates明煥室內香薰
結合佛手柑、粉紅葡萄柚、乳香精油，非常適合搭配薰香機，讓室內空氣變得清新，給予輕鬆、明亮的室內氛圍，每天都能振奮活力。
Oui Organic 茶樹單方精油
擁有歐洲100%有機認證有機茶樹油，在炎熱的夏天幫助平衡肌膚油脂分泌，避免粉刺痘痘上門，對於需要長期戴口罩外出工作的人來說，是一款能幫助肌膚清爽，強化口罩清潔，保持呼吸道順暢的精油！
Darphin白千層芳香精露
Darphin芳香精露具有非常選擇，像是甘菊、玫瑰、百妍等都是同時具備美肌、放鬆的精油，其中白千層芳香精露，有極佳抗菌淨化效果，有效平衡油脂，同時預防皮脂過度分泌並縮小毛孔，使用於鼻下、頸部及胸口，可預防呼吸道型感冒，此刻不用更待何時！
Neal’s Yard Remedies全能防護複方精油
具有振奮精神的檸檬草、淨化功能的綠花白千層及天然防護能力的沉香醇百里香精油，適合搭配使用當作居家清潔劑及空氣清淨劑都相當適合，味道是大人小孩都會喜歡的森林香味！