拒學三年的研究生鍾源欣：在絕望時，三個拉住我的力量

我是1992年生的，今年32歲，女兒今年也滿一歲了，目前正在讀心理諮商研究所。現在是暑假，很多學生在9月即將開學，我也是，不過我在國中的時候，經歷了很不一樣的生活，國中曾拒學3年，後來自學2年後再考回高中。

在我小五的時候，爸爸過世了，我跟爸爸的關係很好，沒有辦法接受這個噩耗，但是我年紀還小，不知道怎麼面對這種情緒，也不曉得這是創傷，只覺得不想面對這個世界，好像我不認真去感覺，爸爸不在的事實就不會那麼清晰。

所以從小五的時候，就開始斷斷續續不去上學，在家裡一直打電動。一開始導師滿能體諒我的，但是時間一久，就變成跟導師之間有衝突，他在全班面前跟我說：「知道你很受傷啊！可是這麼舒服的待在家，也沒辦法解決問題。」我覺得自己不被理解，從那天開始，我就不肯去學校了。

這樣的狀態一直維持到國中，國中三年，我連一天都沒有進入班級上課。

國中拒學三年　被架住也不肯上學

國一的時候，我媽用盡各種方式要我去學校，甚至請家長會熱心的阿伯來我家，像綁架那樣，成年男子把我整個人架出家門，那時候我就用盡力氣拉著家門口的欄杆，死都不放開，我知道所有人都看得到，但我就是不想去，那時候我心裡想的是：「可不可以尊重我！」

當時我跟媽媽的關係也糟到極點，媽媽覺得我都在玩網路遊戲，所以會斷我網路，我就跟我媽吵架、摔東西，甚至有肢體衝突什麼都來，半夜兩點也吵得不可開交，鄰居受不了報警。那時候我確實都在打網路遊戲，作息也一團亂，想要什麼時候睡覺就睡、什麼時候醒來就醒來，健康狀況很糟糕，睡不好、爆食，體重增加到110公斤。

為什麼要一直玩網路遊戲？其實不是因為好玩，而是我一直在逃避，但是想逃避的東西一直存在。一開始是逃避爸爸不在了的事實，後來應該變成網路遊戲成癮了，即使我想停下來不玩，也沒辦法控制自己。在夜深人靜的時候，有些焦慮就會浮上來，「我都不去學校以後怎麼辦？」但是一想到回學校，要面對同學看我的眼光，要去解釋為什麼我不來學校，就覺得更煩，這時我就打更久電動、更刺激的遊戲，麻痺自己的大腦，讓它放空沒辦法去仔細思考。

到了國二的時候，我媽算是暫時放棄了，那時候我應該算繭居了，幾乎沒有踏出家門。後來，媽媽在別人的介紹下加入了教會，有一些心靈的依託，對我不去上課這件事情就沒逼得這麼緊。也是從這個時候開始，這些焦慮的情緒開始鬆動，讓我最後能夠撐過拒學的三年，甚至是自發性地準備學測考回高中，我認為有幾個關鍵的力量支撐著我。

拉住我的力量一：心理諮商師、老師成為信任者　敲開心門

我從小五的時候就有去看精神科，醫生說我是憂鬱症，開些百憂解、幫助睡眠的藥，但我就是一直打電動啊！吃了那些藥也覺得沒幫助，換了好幾個醫師，後來有一個精神科醫師建議媽媽讓我去做心理諮商，當時心理諮商算是新的東西，在這個契機之下認識了賴聖洋老師，他是當時我的諮商心理師，也因為這樣後來參與了陪伴者實驗教育機構的草創時期，一直到現在，我都還在陪伴者兼職當學習輔導員。（編按：賴聖洋諮商心理師為格瑞思心理諮商所督導，也是陪伴者兒少生涯教育協會創辦人，陪伴者是專門接住拒學孩子的實驗教育機構，關於陪伴者詳細報導請見：舊公寓裡的「學校」｜陪伴者實驗教育機構讓挫敗的心熱起來）

心理諮商有用嗎？我想是見仁見智，不過對我來說是一個信任的陪伴，陪我走過那段拒學的時期。雖然我國中三年都沒有踏進教室一步，但我的學籍還是掛在國中，當時我本來班級的某幾位科任老師、輔導老師，每隔一陣子就會來找我吃飯，完全不會提到要我回去上課的事情，真的就是跟我聊天，關心我的生活，也分享他們自己在忙什麼。這些事情看起來好像沒什麼，卻是讓我改變的契機，

因為心理諮商師、這些老師，都在跟我傳達「你很重要」的訊息，因為我很重要，他們願意花時間不帶評價來關心這個學生。

後來我媽一直要我去教會參加他們的小組，希望我能跟人群有些接觸，我一開始都不肯，這些老師的陪伴慢慢有了影響，大概到了國三快畢業的時候，我願意一週去一次教會，偶爾也會到國中的輔導室找老師，但還是沒有踏進教室。最後，因為有醫療的診斷，加上學校上行政上的協助，我還是拿到了國中的畢業證書。

拿到畢業證書之後，我反而有一種茫然的感覺，最關鍵的改變，是來自同儕給我的歸屬感。

回頭看當年困住的自己怎麼了，鍾源欣才看到，拒學的本質是逃避。因為有了信任的對象，他才能慢慢離開內耗的狀態。黃建賓攝

拉住我的力量二：同儕鼓勵　踏出復學之路

一週去一次教會後，在那邊交到了幾個跟我年齡差不多、甚至有同一屆的好朋友，看他們在準備學測，就有一種，好像可以試試看的感覺。這些同儕讓我有歸屬感，我覺得自己好像沒有那麼糟糕，有勇氣可以往下一步走。

後來我就自學開始準備學測，第一年只靠自己考得很爛，第二年我就去報了重考班，就是課程排滿滿還要去自習的補習班，進入一個滿高壓的環境，我覺得也是給自己一個測試，感覺如果我能適應，應該就能回到學校，那時候賴聖洋老師還特別去跟重考班的主任談話，讓主任知道我的狀況，所以我在裡面壓力也沒那麼大，撐過重考那一年，考上了高中，我也順利回到校園，之後沒有再出現拒學的問題。

大二之後，陪伴者這邊開始草創，我就回來打工，大學畢業後也在陪伴者做了三年全職的學習輔導員和主任，我在陪伴者看到好多跟我以前一樣，拒學困在那裏的孩子，也是因為這些經驗，我也希望自己以後能當助人者，研究所才考了心理諮商所，希望以後能幫助更多人。

至於國中拒學時一直困擾我的焦慮感，其實是一直到大學，我已經有了足夠的力氣，才慢慢地抽絲剝繭去看看，當年困住的自己怎麼了，我現在才能說出這些，如果是在拒學的當下，甚至到高中的時候，可能只會說：「我覺得很煩。」我也才看到，拒學的本質是逃避，但即使我走過來了，剛到陪伴者工作的時候很菜，會跟拒學的孩子說：「你不要逃避了。」當然一點用都沒有，用講的完全沒有用，我也才體會到以前老師面對我的心情。

拉住我的力量三：媽媽長出自己的力量

大學之後，我也試著跟媽媽聊，拒學的時候她的心情，就是很無奈、很痛苦，媽媽心裡也會想說：「啊！那要養兒子一輩子嗎？」然後就會一直把我往學校推，但這種想要掌控我的意圖，讓當時敏感的我非常反抗，衝突就很劇烈。

因此後來媽媽去了教會、成為基督徒，那時她應該是很徬徨，剛好信仰給她依靠，媽媽跟教會的人接觸之後，會比較關注我健康等，不會一直推我去學校，緊繃的感覺就鬆動了，或者是當她焦慮我的事情，就會想說先交給神，她有自己生活的重心跟相信，讓我也會覺得比較輕鬆，所以後來媽媽邀我去教會小組，我就比較願意嘗試。

加上後來我在陪伴者看了許多拒學的孩子，有一個感想，就是當孩子拒學時，家長更要先幫助自己。

我自己的觀察，每個小孩難免在校都會跟同學、老師有衝突，但是拒學的孩子，大部分回到家裡面不知道怎麼表達，或是家裡的氣氛沒辦法讓他處理學校的壓力，甚至這些壓力不被重視、也沒被聽見，孩子一直處於無助的狀態下內耗，怎麼轉都出不來，就可能會產生拒學的狀況。

我要給拒學孩子的家長很多鼓勵，家長應該滿委屈的，只是要孩子去上課，小孩瘋狂反抗就算了，大家還要檢討家長的教養方式或批判家長太寵孩子之類，然後又要擔心孩子未來怎麼辦，真的是很痛苦。我會覺得如果孩子拒學了，家長要先會尋求幫助，輔導老師、心理諮商師，或是像陪伴者專門陪伴拒學孩子的機構，都可以，如果可以的話，去認識其他拒學孩子的家長，會有很多心理上的連結和實際上的幫忙，整個心境會比較不一樣，不會那麼苦，家長自己去諮商也很好，總之要先幫忙自己，有時候家長強大起來，其實也沒特別做什麼，小孩也會改變，家庭氣氛是互相影響的。

拒學的時候我每天都很絕望，覺得沒有人懂我，因為有了信任的對象，讓我能慢慢離開內耗的狀態。這對學校、孩子和家長來說都真的很難，但我相信持續做，孩子一定會有改變。

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