水喝夠不夠？醫師：手指簡單一「捏」就知道

現代人長時間坐辦公室，時常會忘記適時補充水分，身體可能會出現缺水狀況。國外一名醫生就分享皮膚彈力測試，用拇指與食指掐住手指背面指節的皮膚，放開後若維持隆起，要小心身體可能已經脫水，醫師則提醒皮膚彈力會受到膠原蛋白影響，只適合20到50歲民眾測量做參考。