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本集節目主持人：YUCI
花蓮擁有令人嘆為觀止的自然美景，隱藏著許多野溪秘境，還有一系列令人垂涎的在地美食等待著我們探索。本次RG特派員帶你一同感受大自然的懷抱，品味道地的美食，並在清涼的野溪中盡情嬉戲，為炎炎夏日帶來一絲涼意。快抓住夏天的尾巴一起來場花蓮消暑一日遊吧！
花蓮景點：一日遊懶人包
商校街冰店豆花
這家小吃店以其極高的CP值而聞名，堅持提供最新鮮的食材，其中芋泥豆花更是本店的特色之一。無論您是當地居民還是旅遊者，都不容錯過這個美味的口福，來感受花蓮地道的風味和熱情款待。
營業時間 11：30～22：00
地址 花蓮縣花蓮市商校街174號
電話 03 831 0979
瓦克茶飲
來到花蓮一定要來喝這家，花蓮才有的手搖「瓦克茶飲」，這家店以其獨具特色的「手工粉角」而聞名。濃郁茶香結合粉角Q彈口感完美融合，令人回味無窮。
營業時間 10：30～21：00 ( 周日公休 )
地址 花蓮縣花蓮市中山路337號
電話 03 833 3456
三棧溪戲水區
三棧溪整體空間非常大，溪水非常清澈，許多花蓮人假日也都會來到這邊玩水。無論是酷熱的夏日或涼爽的秋季，都可以到三棧溪感受大自然的清新氛圍，逃離城市喧囂。
地址 花蓮縣秀林鄉三棧路94號
延平街生魚片
隱藏在巷弄內的人氣名店「延平街生魚片」，在自家門口擺攤，如果不注意看真的不小心就錯過了，生魚片份量實在、肉質鮮甜，不少在地人都會騎著機車來外帶呢！
營業時間 11：30～19：00（建議可以先打電話詢問有沒有開門）
地址 花蓮縣花蓮市延平街89號
電話 03 832 5716
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