炎炎夏日來到，腸病毒再度蠢蠢欲動準備引起大流行。也有許多孩子早早中標，高燒不退又咽喉痛難進食，病懨懨模樣讓父母心痛不已。要如何防堵腸病毒避免孩子中標呢？衛福部有十大要點來預防。
腸病毒無特效藥，染病好痛苦！
腸病毒主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）而傳染，亦可能因為不小心接觸病人皮膚水泡液體染疾。腸病毒常引起手足口病，使人發燒、食慾不佳、活動力下降、躁動不安、皮膚出現紅疹、腹瀉或嘔吐等。
腸病毒並沒有相關抗病毒藥物，僅能使用支持療法。但要是病況進展嚴重時可引發心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症，必要時盡快送醫為佳。
10大要點預防腸病毒大傳染
勤洗手：配合正確洗手方式，維持勤洗手的良好衛生習慣，確保阻隔手上沾染的病菌到處傳播。
提升免疫力：維持均衡飲食、適度運動及充足睡眠。
防止傳播：生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
清潔環境：注意居家環境的衛生清潔及通風。
避開人潮：流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
不接觸病患：儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
多餵食母乳：新生兒及嬰兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
減少接觸：在接觸或哺育新生兒前應洗手，必要時務必更衣、戴口罩；除主要照顧者以外的人員儘量避免接觸新生兒。
保持衛生：幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
消毒玩具：經常清洗、消毒孩童的玩具（尤其是絨毛玩具），以免表面沾染細菌透過手口接觸感染。
文章內容來源：腸病毒有 3 典型症狀！醫提 10 大預防方法遠離腸病毒
圖/巫俊郡
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