不管是剛進職場的菜鳥，還是已經在職場上打滾多年的老鳥，辦公室的「潛規則」總是讓人摸不著頭緒，每一個小細節、每一次對話，都可能是生存關鍵！小編整理出10大「辦公室生存指南」——責任心不必太重、最忌入戲太深、學會裝聾作啞超重要，用「這種」心態看待工作能讓你更自在！快筆記下來，一起在職場中站穩腳跟吧！
「辦公室生存」指南1：「責任心」不需要太強
許多人以為在職場上，責任心越強就越受肯定，但實際上過於投入可能會帶來「災難」，甚至被視為好欺負的對象！舉例來說，如果主管習慣把額外的工作都交給你，而你每次都義無反顧地接下任務，那麼久而久之，這些事就會變成你「份內的事」，別人也不會特別感謝你。做該做的事就好，不讓自己過度承擔，一開始也不要展現自己全部的技能，要學會隱藏，否則「能者多勞」這種事情就會降臨在你身上！
圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》
「辦公室生存」指南2：不必「入戲太深」
辦公室裡有各種角色和戲碼，但千萬別太投入其中，否則會讓自己筋疲力盡！比如有些人會過於在意某個會議上的一句話，甚至為此失眠，或是一個不經意的評論、或一場看似微不足道的爭執，就讓你的心情像坐雲霄飛車一樣大起大落，但說不定這些細節根本沒人在意，都是我們自己鑽牛角尖而已。在職場中要慢慢學會置身事外，不需要每句話都走心，避免過度反應，維持情緒的穩定非常重要，對於無關緊要的事物，保持淡定，才能在工作中游刃有餘。
圖片來源：《我的完美秘書》
「辦公室生存」指南3：學會「公私分明」
工作中的情緒或壓力不應該影響到私人時間。當你在工作中遇到挑戰或壓力時，試著將這些情緒留在辦公室內，不要帶回家。這不僅有助於保持家庭生活的和諧，還能讓你在工作結束後能夠充電，擁有更多精力面對明天的挑戰。擁有清晰的界限，不僅讓你能夠更好地管理工作，也能保護你的個人生活不被侵擾。切記——同事不是朋友，工作不是人生的全部，上班是上班，下班是下班，學會把工作與私人生活分開是保持心理健康的重要方式！
圖片來源：《流星》
「辦公室生存」指南4：左耳進、右耳出
辦公室裡難免會有各種流言蜚語，但最重要的是，不必過於在意他人的言論，尤其是惡意的閒言碎語。例如，當有人對你的工作或個人生活指手畫腳時，與其花時間解釋或反駁，不如一笑置之，秉持左耳進、右耳出的道理，專注於自己的步調，別讓外界的聲音影響心情。
圖片來源：《我們的浪漫電影》
「辦公室生存」指南5：學會「裝聾作啞」
職場上總是會有人熱衷於聊八卦、傳遞小道消息，甚至試圖拉你加入某些小團體。這時候學會「裝傻」是一種明哲保身的選擇，千萬不要參與其中，保持中立的態度能讓你遠離爭端和不必要的麻煩！比如有人向你打探內幕消息時，你可以裝作沒聽見或隨意帶過，避免被捲入是非，適當的「裝傻」非常重要，很多時候我們要假裝不知道，才能避免麻煩找上自己。
圖片來源：《我的完美秘書》
「辦公室生存」指南6：交流不交心，獨立但不獨行
工作中的團隊合作難以避免，因此儘管不喜歡與人來往，也要跟同事保持良好的交流，不過這種交流「點到為止」即可，不需要親密到交心的程度，除此之外，我們可以獨立，但也別當獨行俠、把自己邊緣化。比如公司聚餐可以參與，但不必讓自己成為話題中心，與同事之間保持適當的距離、有一條隱形界線，既能建立良好關係，又不會被捲入是非之中。
圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》
「辦公室生存」指南7：藏好心裡的「吐槽」
辦公室中難免會遇到讓人無奈的情況，無論是繁重的工作量還是主管的奇怪決策，都經常讓人想要抓狂！但請記住，公開抱怨只會讓你看起來不專業，甚至影響你的形象！保持專業的態度，儘量將不滿放在心裡，或只與信任的朋友或家人分享，而不是在辦公室中隨便找人吐槽。學會自我調節，保持冷靜，這樣能讓你在職場上建立良好的形象和口碑，避免禍從口出。
圖片來源：《流星》
「辦公室生存」指南8：不爭不搶、無欲則剛
爭奪機會或過於積極表現，反而會讓自己成為眾矢之的，引起不必要的競爭。學會保持低調，默默提升自己的能力，並用謙遜的心態面對一切，這樣往往能讓你在不經意間贏得信賴和好感，該得的機會自然會來。因為在職場上，長期的努力與積累是最終的關鍵，而不是一次的突出表現，「無欲則剛」的態度才能讓你在職場上站穩腳跟。
圖片來源：《柔美的細胞小將2》
「辦公室生存」指南9：吵架時用「反問句」反擊
如果真的面臨「非吵不可」的情況，這時用「反問句」來應對是一個既巧妙又理智的方式！比如若有人質疑你時，你就反問對方：「為什麼這樣說？」「你說完了嗎？」「你的建議是什麼？」「是你的話會怎麼做？」把問題丟回去給對方後，然後靜靜看著他三秒，用你的冷靜去突顯對方的無理，讓原本就是理虧的一方無話可說。
圖片來源：《媽媽朋友的兒子》
「辦公室生存」指南10：用「渣男心態」看待工作
公司就是我的家——別開玩笑了！「渣男心態」並非指不負責，而是要懂得抽離，避免過度投入於公司或工作本身，職場雖然需要你的付出，但也要明白這只是你生活其中的一小部分，不要期待工作會回報你所有的付出，適時的抽離讓你能保持清醒的頭腦，避免職場中的情感投資過多。如此一來，不僅能讓你處於更加平衡的狀態，也能保持對工作的理智和熱情！
圖片來源：《戀愛不可抗力》
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