（有影片）／冬季氣候加劇肌肉拉傷和舊傷復發　專家呼籲民眾注意保暖

（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】今年冬天，氣象專家指出，創下了14年來的「冷很早」、「冷很久」和「超級冷」紀錄，衛福部彰化醫院中醫科醫師黃鋒榮指出，這樣的寒冷天氣已經讓許多人出現了肌肉拉扭傷及舊傷復發的情況，黃鋒榮今（27）日提醒又有鋒面來襲，應注意肌肉保暖避免再次受傷，舊傷、新傷使傷勢複雜。

日夜溫差大，衛福部彰化醫院中醫科醫師發現，醫療機構出現許多肌肉拉傷和舊傷復發的病患。（記者陳雅芳攝）

黃鋒榮說，在寒冷的天氣下，許多人因為筋肉僵硬或關節活動不靈活，在日常生活中容易發生各種小範圍的傷害。黃醫師提醒，寒冷不僅會影響體內的血液循環，還會讓身體的肌肉與韌帶處於較脆弱的狀態，容易因為突然的動作或不經意的轉身而造成扭傷或拉傷。

53歲的伍先生在清晨遛狗回家後，感覺右足踝劇痛，經檢查確診為扭傷。對此，他感到相當困惑，因為並沒有遭遇任何明顯的撞擊。黃醫師表示，經過詳細了解後發現，伍先生習慣每天早上遛狗，但當天他僅穿著拖鞋，並在寒冷的氣候中進行散步，這使得他的腳踝肌肉緊繃，導致了不經意的扭傷。

日夜溫差大，衛福部彰化醫院中醫科醫師發現，醫療機構出現許多肌肉拉傷和舊傷復發的病患。（記者陳雅芳攝）

另一位32歲的陳小姐也經歷了類似的情況，早晨起床時感到腰部劇烈疼痛，無法站立，後來急診打了止痛針和肌肉鬆弛劑。黃醫師表示，陳小姐的腰痛並非由外力造成，而是因為身心疲憊，過度勞累所致。隨著天氣寒冷，肌肉變得僵硬，身體的血液循環變差，導致舊傷復發。

黃鋒榮強調，今年的寒冬來得特別早，且冷天數較多，這讓不少原本沒有太大困擾的人也開始出現肌肉和關節方面的問題，尤其是中老年人群。除了傳統的冰敷與熱敷治療外，也建議，如果出現類似症狀，應及時尋求專業治療，避免情況加重。

日夜溫差大，衛福部彰化醫院中醫科醫師發現，醫療機構出現許多肌肉拉傷和舊傷復發的病患。（記者陳雅芳攝）

隨著「乍暖還寒」的季節來臨，黃鋒榮醫師提醒民眾，早晚溫差大，仍要保持適當的保暖，特別是對於有舊傷的患者或年長者，應該更加謹慎，並採取合適的防護措施，例如使用護具、注意動作的緩慢與平穩，避免因為劇烈動作造成進一步的傷害。