被酸懷孕變好肥、雙下巴 歐陽靖霸氣反擊：我才不減肥！

〔即時新聞／綜合報導〕積極推廣慢跑健身的作家、模特兒歐陽靖目前待產中，除了分享運動知識，也分享懷孕心得，近來她頻頻收到「雙下巴嚇人」、「發胖」的評論，讓她霸氣回應，為了孩子的健康，不會去考慮專業醫師意見以外的評論，更何況，相較於孩子的健康，酸民的惡意批評根本無關緊要。

歐陽靖今日在臉書發文表示，懷孕以來，收到很多酸民對她「品頭論足」的「指教」與「批評」。對此，歐陽靖回應，「不好意思喔！現在的我是不可能會瘦的！」，並指出，孕期刻意減肥恐會造成寶寶的營養不良，甚至是早產，而她的妊娠血壓、血糖值等數值皆正常，沒有減肥的必要。

歐陽靖也補充，「飲食控制對整個孕期來說都很重要！維持運動習慣也非常重要！絕對不能照傳統養胎觀念『多吃少動』，因為妊娠高血壓、高血糖將是非常危險的一件事！但孕期刻意減肥也一樣不好！」；歐陽靖也解釋，至於為何懷孕後期會看起來明顯發胖，很大的原因是「水腫」現象，這也是孕期的正常生理現象。

歐陽靖也分享，近來有一名新手媽媽向她傾訴，因為孕期的種種不適，包含心悸、內臟被胎兒壓迫而氣喘吁吁、腿酸腳麻而寸步難行等，加上體態變得臃腫、動作變得笨重，讓這名新手媽媽覺得自己「又胖又腫」，還被老公笑「像相撲選手」，種種壓力下引發嚴重的「產前憂鬱」，更後悔說「如果早知道自己會變成這樣，當初就不會懷孕了」。

對此，歐陽靖表示，相較於孩子的健康，網路上的惡意批評根本無足輕重，並鼓勵各位孕婦，「千萬不要對自己的外表苛責」，而身邊親近的人如果缺乏常識，「請好好機會教育他一下，別讓他不經心的批評成為妳的壓力！」

歐陽靖・裏東京生存記貼文

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