【2022台灣SUP景點推薦】近期台灣很瘋SUP（Stand Up Paddleboarding）立槳，它是源自於夏威夷的運動，SUP結合衝浪與帆船滑行，意味著站在板子上的衝浪者必須拿著槳做滑行或衝浪，不只可以在漂亮海域遊玩，同時想在湖泊、河邊等安全水域也可以，今日就來推薦全台10個可以體驗「SUP」的地點，讓即將來臨的夏日多一項挑戰。

新手挑戰！踏著岸邊白沙慢慢推SUP板入海

初次嘗試立槳的旅客可能對要在海中站上SUP板懷著既興奮又有點害怕的心情，這時候可以選擇從沙岸地形出發，一方面是岸邊海浪較平緩，一方面是能夠踩著沙灘慢慢推板入海，等準備就緒後再嘗試上板，適合新手挑戰；其中台北市區開車前往僅需半小時的「基隆外木山」，或是位於新北市「萬里翡翠灣」都是東北角體驗SUP立槳的熱門地點，翡翠灣更擁有長達1,500公尺半月型細白沙灘，對於SUP新手相當友好，不論是想站著划或趴在板上放空都很適合；如果有打算去澎湖玩的旅客，更不能錯過在「隘門沙灘」體驗SUP立槳，一探澎湖珊瑚礁沙灘，清澈見底的海水，還能租借透明的SUP板，拍起照彷彿就像漂浮在海面上。

加點刺激，划著SUP立槳探訪斷崖或穿梭海蝕洞中

如果是想追求多點刺激感的旅客，可前往花蓮「清水斷崖」，站在SUP板佇立在海平面上，在日出或日落的美景伴隨下，划向絕美地景清水斷崖，在海上以遼闊的視角感受湛藍海水與壯觀峭壁的特殊景觀；或是前往新北市「東北角象鼻岩」來場刺激有趣的SUP立槳之旅，以海上視角欣賞獨特象鼻岩海蝕洞地形，划著SUP立槳穿梭各式巨石，近距離探索獨一無二的大自然傑作​​。

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沈浸式立槳體驗，與湖畔和周邊山景融為一體

如果是想體驗漂浮在水上，用不同的視角感受湖面山景，平靜的湖泊水域便是不錯的選擇，無需耗費太多精力、更容易掌握平衡與立槳技巧，划累了還能坐在板上隨湖水飄蕩欣賞湖畔兩旁風光，南投「日月潭」便是近年熱門的SUP立槳地點，旅客可以輕鬆站在日月潭潭面上，在薄霧中感受靜謐又帶點神秘的湖光山色，或是前往花蓮第一大湖泊「鯉魚潭」，站在SUP板上欣賞壯麗的花東自然景致。

夏天必備水上網美照，躺在SUP板上空拍超廣角

來體驗SUP立槳怎麼可以不拍照！近年網路聲量爆表的網美景點「龜山島牛奶海」，超適合跟三五好友一起前往，租借透明的SUP板和空拍服務，敞徉在Tiffany藍的海面上，拍出令朋友羨慕的夢幻美照；此外位於墾丁後壁湖到貓鼻頭之間的「中州秘境」，當地人暱稱為小峇里島，平坦的海岸延伸到提防口，還沒上SUP板就可以看到許多海底生物悠游其中，特殊的礁岩地形和藍綠色的海水，怎麼拍都超漂亮；來到「小琉球」體驗透明SUP立槳，站上透明SUP板往下一看就能感受清澈見底的海水，還有機會看到海龜在海面底下悠遊。