韓國超模公開終極瘦腰大法！一個動作就能讓你擁有23英寸小蠻腰

告訴大家一個恐怖的消息，那就是夏！天！來！了！又到了露胳膊露腿的季節了，胖妞們是不是又在哭天叫地地怒吼「腰啊，你在哪裡？」今天就讓擁有「曲線天才」的韓國名模文佳菲來告訴你怎樣才能變成迷人「小腰精」。

長著一張混血臉、身材勁爆的文佳菲做客Olive《Talkmon》，介紹了維持完美S曲線的秘訣，她是如何改變從小就自卑的一字腰進化為螞蟻腰的呢？

讓文佳菲成為迷人「腰精」的運動就是側腰肌肉鍛煉，她透露：「我靠這個運動1年的時間腰從25~26英寸變成了23英寸」。在主持人們的要求下，文佳菲現場演示正確訓練方法。