【深度共融】每個人都值得享受運動 當平權倡議成為我們的日常

從帕運觀看運動平權的發展｜菊島身障游泳先鋒、運動平權倡議青年 —— 林育夙｜參加鐵人賽，是我倡議運動平權的方式｜游泳這條路上的甘美與苦澀｜一樣的菁英選手、不一樣的權益｜讓更多身障者走出家門、參與運動｜實現從平權到深度共融的願景

正當你以為歷時 17 天的巴黎奧運落幕了，而感到惆悵時，卻不知這只是個休止符，下一段精彩的樂章即將上揚，即巴黎帕運開幕。相較於時隔百年重回巴黎舉辦的奧運，自 1960 年起正式舉辦的帕運則是首度與花都交會，歷史性的一刻不僅止於如此，巴黎帕運對於我國選手來說另有別具意義之處 —— 帕運選手首度長期進駐國訓中心訓練，為了登上體育賽事最高殿堂而備戰。

2024 巴黎帕運開幕式，聖火傳遞團隊。（圖｜Paris 2024 ）

從帕運觀看運動平權的發展

帕拉林匹克運動會（Paralympic Games，以下簡稱帕運）中的「Para」最初是取自 Paraplegia（下半身不遂），源自二戰結束後，有大量脊髓損傷的軍人回到英國，Ludwig Guttmann 爵士為了鼓勵他們透過運動重回社會，刻意挑選了倫敦奧運開幕日，於 1948 年 7 月 29 日舉辦第一屆史托克曼德維爾運動會（Stoke Mandeville games），當時只有 16 位選手參賽，成為 12 年後，帕運誕生的濫觴。

2000 年，邁入第 11 屆的雪梨帕運發生質變，當時的國際奧會（IOC）與國際帕會（IPC）為了加深合作關係，達成奧運會主辦國同時舉辦帕奧的協議。至此，當代對於「Para」的釋義，已經朝向 Parallel（平行）一詞轉向，帕運是與奧運並肩前行的國際運動賽事。隨著國際觀點的變化，台灣自 2004 年開始將過往使用的「殘運」一詞，正名為帕拉林匹克運動會，「帕運」一詞成為華文世界的新標竿。

2024 帕拉林匹克運動會在巴黎展開，為期12天的運動盛事。（圖｜Paralympic Games）

雖然比較可惜的是，遲至 2022 年，才將原來的中華民國殘障體育運動總會正名為「中華帕拉林匹克總會（以下簡稱帕總）」；而@今年，總算能讓帕運選手享有國手規格的訓練，以及避免遠赴巴黎產生水土不服，首度比照奧運規格設置膳食公寓，由廚師和營養師共同打造台灣味餐食，滿足選手的飲食需求。@(color:rgb(209,72,65);)

今年首度讓帕運選手長期進駐國家運動訓練中心，在完善的後勤支援環境中安心備戰。 （圖｜教育部體育署）

帕運自舉辦以來已走過一甲子，雖然各方面都有長足進步，但是不是還有許多美中不足，可以臻於至善的地方呢？以媒體報導為例，媒體曾經過於著重在「生命鬥士」、激勵人心的角色，更甚於帕運選手的運動表現與成就，因此開始有倡議人士提出「勵志色情片」（Inspiration Porn）一詞，呼籲將報導焦點回到運動選手的價值上。2020 東京帕運後，運動筆記曾以「帕運激情褪去後的英雄日常」為題報導一系列的帕運選手專訪，將視角回歸到他們的訓練生活與日常。 除此之外，在運動平權推動上也尚有進步空間。

菊島身障游泳先鋒、運動平權倡議青年 —— 林育夙

紀錄片《帕奧精神：鳳凰高飛》提及奧運賽事中，游泳選手的體型看起來都差不多，像是有個「標準」似的，澳洲游泳選手 Ellie Cole 則強調：「帕運選手的體型都很不一樣！」在帕運游泳賽道上，每位選手都是與眾不同的，然而，他們對於運動的熱忱，以及追逐突破的心卻無異於任何人。在台灣的游泳賽道上，林育夙則是最具代表性的人物之一。

來自澎湖菊島，現就讀國立臺北商業大學的林育夙，他不但是一名有志投入財政稅務領域的大學生，也是一名肢體障礙運動員，並於 2023 年躋身游泳國手之列。此外，他也是運動平權倡議青年，從自己的經驗汲取教訓，期許能為更多身心障礙運動員發聲。

來自澎湖的林育夙，不僅是投入財政稅務領域的大學生，也是一名肢體障礙運動員。（圖｜林育夙）

林育夙最開始接觸游泳是為了健康，因天生嚴重的脊椎側彎，長久下來恐影響心肺功能，於是在醫師建議下開始接觸游泳。啟蒙恩師劉教練說明：「他在國小一年級或二年級時來到游泳池，不過一開始只是先學習基本游泳能力，而非游泳訓練。」

相對於為了健康、當作休閒興趣的游泳，林育夙倒是從小在母親的鼓勵下沈浸於藝術薰陶，用他的口與足拾起畫筆，以層層色彩堆疊出油畫作品。「藝術是很主觀的，有時我畫得不是很滿意，別人看了卻讚不絕口；有時則是相反。」相較之下，林育夙更偏愛游泳的直白與乾脆，「游得愈快、成績愈好，就是這麼簡單！我喜歡這般不容他人置喙的結果。」可能是因為如此，他漸漸將心力投注在游泳上，而游泳訓練具備「一分耕耘、一分收穫」的特性，也讓他的成績持續躍進，今年代表澎湖縣參加全國身心障礙國民運動會（以下簡稱全障運），在 S6 級 100M 仰式及 S6 級 50M 自由式雙破全國紀錄！

林育夙代表澎湖出賽，在 S6 級 100M 仰式及 S6 級 50M 自由式雙破全國紀錄！（圖｜林育夙）

離開家鄉，來到台灣本島讀大學也讓林育夙的生命翻開新頁，「我喜歡自己一個人輕旅行，走訪別具特色與風味的餐廳。」對他來說，自校園延伸向外的地圖是用味蕾勾勒而成，他也喜於與親友分享美食，甚至是帶同鄉的朋友去踩點。游泳、美食與平權倡議，都是林育夙從興趣出發，卻愈做愈專精，並且帶來成就感與滿足。

參加鐵人賽，是我倡議運動平權的方式

2022 年，適應體育微電影巡迴影展首度越洋到澎湖舉辦，「身為在地選手的我，應邀一起共襄盛舉。」自此林育夙與「愛運動動無礙」團隊的結下不解之緣，同年 10 月更是一起組隊挑戰 2022 IRONMAN 70.3 墾丁國際鐵人三項賽， 以接力賽形式參與游泳項目。

林育夙以參加鐵人三項來倡議自己的運動平權。（圖｜林育夙）

林育夙認為參加鐵人賽與以往的游泳比賽毫無二致，從國中開始加入泳隊以來，他曾兩度適應新群體與新環境，無論是內心或身體的適應性，都漸漸趨於穩定。「從戴泳帽、下水、游泳到上岸，我都可以獨立完成，無需仰賴他人。」唯一不同的是，接力參賽讓林育夙比自己比賽更要戰戰兢兢，他不願意因為自己而拖延一點一滴，還會積極地為隊友爭取時間。顯然，「愛運動動無礙」團隊讓隻身來到台北唸書的林育夙有了歸屬感，認識許多志同道合的朋友，也有了共同努力的目標。

在倡議運動平權這條路上，「我覺得最重要的是靠自己完賽這項行動，當大家注意到我，進而意識到身障者也有走出家門運動的能力，背後蘊藏著我們從事運動的動機與需求。」除了透過參加鐵人賽、全障運、全國大專校院運動會（以下簡稱全大運）等賽事外，林育夙也會透過演講傳遞自身的運動經歷，或是參賽後的心得分享，讓更多人拉近與身障運動的距離。

林育夙認為倡議是透過不斷行動達到永續，像是還有許多大型賽事沒有開放身心障礙組別的現況，「全大運沒有身障組，但仍然有身障選手參賽，雖然很少，但是有的！」如何透過設立組別，讓更多人想參賽、有機會追求運動平權，這是他長遠追求的目標。

如何透過設立組別，讓更多人想參賽、有機會追求運動平權，成為林育夙長遠追求的目標。（圖｜林育夙）

游泳這條路上的甘美與苦澀

相對於其他身障選手，可能需要無障礙空間，或是他人的輔助，林育夙認為自己算是可以獨力應對各項情境。唯獨每當進入新環境、遇到新的人，難免得經歷一段磨合期，「其實可以從表情看出他們在想什麼，『沒有手怎麼游泳？』這些反應讓我感到不舒服，但我會讓他們刮目相看。」

能成為游泳選手，林育夙最感謝的人是劉教練，「因為他總是保有開放的心，才有我的加入泳隊與上場比賽。」由於澎湖縣並沒有專為身障者舉行的運動會，因此在縣運中只能和一般選手競爭，在巨大的劣勢之下，他每次參賽都是敬陪末座，「有一天我告訴教練，想去台灣參加身障比賽的想法，他二話不說地開始幫我查資料與報名。」劉教練一直以來的接納，成了林育夙勇敢挑戰的後盾。

劉教練一直以來的接納，成了林育夙勇敢挑戰的後盾。（圖｜林育夙）

因為環境資源的關係，林育夙不但只能參加一般運動會，也只能跟一般選手一起訓練。「雖然很艱難，但也因此讓我不得不鍛鍊自己的腿力，只靠踢水去跟別人的手腳並用競爭。」開始參加身障賽事後，過往在縣運的挫敗感一掃而空，在全障運賽場上，他反倒成為澎湖縣的奪牌主力。

相較於先前在縣內比賽時，因為與對手不在同一條起跑線上，林育夙只能以「跟自己比就好」來自我安慰。既然可以參與全障運，他在每場賽事給自己設定目標，開始敢去爭第一名，敢去想著要破全國紀錄。不過，近來最讓林育夙感到無力的不是無法突破成績，而是儘管自 2023 年成為國家代表隊的一員，也維持優異的競技表現，卻遲遲沒有出國參賽的機會。

一樣的菁英選手、不一樣的權益

延至 2023 年舉辦的杭州亞帕運，林育夙收集相關資料後說明：「在數名肢障游泳選手中，依照不同級別與分組項目，我是唯一一個有達標『2018 雅加達亞帕運前 6 名』的選手，最後代表我國出賽的卻是另有其人。」事實上，他連獲選國手資格也是經歷一番波折。

「中華民國游泳代表隊參加 2022 杭州亞洲帕拉運動會選手選拔辦法」中的選手選拔標準中載明，若選手符合六項標準之一，並由游泳項目委員會參考國際及國內競賽成績，衡酌選手於該級別的國際競爭力，進而遴選出較有機會奪牌之級別代表出賽。

三、選手選拔標準：

(一)選手選拔必備條件：

1、持世界帕拉游泳(WPS) 2023年選手證。

2、於2022年1月1日至2023年7月8日於指定日期間於WPS 認可之50公尺泳池之游泳賽事達到最低參賽標準 (MQS)(詳如表一)。

3、持"Review", "Confirmed"或"Fixed Date Review"分級狀態。

(二) 若選手符合以下六項標準之其一，由單項委員會參考國際 及國內競賽成績，衡酌選手於該級別國際競爭力，並對照 2018 亞帕運前八名成績，遴選出較有機會奪牌之級別，提 報本總會選訓委員會審核通過報請教育部備查後，預計產 生 4 位選手名額：

1、獲得 2020 年東京帕運前 8 名者。

2、獲得 2018 年雅加達亞帕運前 4 名者。

3、獲得最近一屆世界錦標（盃）賽前 8 名者。

4、獲得最近一屆亞洲錦標（盃）賽前 4 名者。

5、獲得本總會 112 年舉辦之游泳會長盃前 2 名者。

6、直接徵召績優具潛力奪牌選手。

2022 杭州亞帕運游泳選手選拔辦法（資料來源：中華帕拉林匹克總會）

林育夙解釋前四項標準如同虛設，「在肢體障礙組方面，因為國內沒有選手達標，只能靠後兩項來揀擇選手，也因此有了模糊的空間。」特別是直接徵召績優具潛力奪牌選手這一項標準，使他無法與某些特定選手公平競爭，「本來以為，游泳不就是用成績來定勝負，沒想到當要走向國際時，遊戲規則卻變了……」此外，各縣市政府資源與獎金制度的落差，也為選手畫了一條無形的線。

全國身心障礙國民運動會 縣市 第一名 第二名
第三名
台北市 180,000 元 90,000 元 60,000 元 新北市 60,000 元 30,000 元 15,000 元 臺中市 90,000 元 45,000 元 30,000 元 臺南市 80,000 元 40,000 元 20,000 元 高雄市 80,000 元 40,000 元 20,000 元 桃園市 80,000 元 40,000 元 20,000 元 澎湖縣 30,000 元 20,000 元 10,000 元 六都與澎湖縣於全障運之前三名個人成績獎勵金（整理：歐詠芝）

「人會傾向更有利的選擇，這我可以接受；但假若不選擇離開澎湖、加入其他城市，我便受到冷凍、沒有出國競賽的機會，這讓人無法苟同。」光是帕運選手間便存在著不一樣的權益，更遑論相較於一般選手，林育夙期盼各縣市間獎金額度的鴻溝可以消弭，讓愛好運動且具潛力的運動員無論身處台灣的任一片土地，都能享有平等權利。

讓更多身障者走出家門、參與運動

林育夙的媽媽雖然對於運動平權與獎金制度不甚了解，但她卻是最實在地見證游泳為孩子帶來的改變。本來是由身體健康出發的行動，除了守護林育夙的心肺功能之外，「因為開始游泳，他變得不再畏懼社會大眾的眼光，得以自信地展現自己。」因為林育夙具備自理能力，旁人可以做到的事情、游出的成績，他也可以做到，甚至還能做得更好！

對林育夙與家人來說，游泳帶來的附加價值遠遠超出他們原先所預期，因此，也想鼓勵更多身障家庭以勇敢且開放的心，讓孩子去嘗試、去挑戰。就像林媽媽從小讓孩子接觸藝術，先透過握住比較粗的畫筆，再循序漸進地提起鉛筆開始寫字，唯有讓孩子實際操作，參與各式活動，他們才能漸漸形塑自己的樣貌與思想，最終林育夙成了倡議運動平權的勇者。

唯有讓孩子實際操作，參與各式活動，他們才能漸漸形塑自己的樣貌與思想，最終林育夙成了倡議運動平權的勇者。（圖｜林育夙）

劉教練則看見林育夙在游泳之外的成長，「我覺得育夙最大的進步是心理素質，從一開始得失心很重，很容易受到外在因素影響，到近年除了全障運，他也有參與全大運乙組游泳比賽，心理素質穩定很多。」游泳成績的突破來自林育夙的自律與自我要求，心理素質的成長則歸功於劉教練當年鼓勵他開始參賽，唯有競技的淬煉可以讓內心變得如此強大。

對於林育夙而言，游泳競賽本該是秒數愈少愈好、抵達終點的時間愈快愈好，多數的運動競技也是以客觀數值為主，裁判主觀判斷為輔，若是有太多安排、掌控等人為因素介入，是不是失去運動競技的本質，以及運動家精神呢？透過他分享肢障游泳選手的親身經歷，促使我們更進一步地深思與關注。

實現從平權到深度共融的願景

在追求身障者運動平權的過程中，我們已經看到了顯著的進展，然而真正的挑戰是如何進一步實現「深度共融」。深度共融不僅意味著身障者在體育賽事中享有平等的競賽機會，它更強調在生活的每個層面中，無論是教育、工作，還是日常社交活動，身障者與非身障者能夠相互理解、支持，並一同成長。

林育夙的故事啟發我們，他不僅通過個人努力打破了身體障礙的限制，更通過行動讓社會看見，身障者不應只是「被接納」的對象，而是能夠與每個人共同分享舞台、 共創未來的重要成員。 這不僅僅是為了實現運動平權，而是推動整個社會在各個層面都達成真實的共融。

我們每個人都應該反思，如何通過自身的行動，促進這一過程。例如，在設計體育活動和社會服務時，應考慮到所有人的需求，創造出能夠激發多樣化參與的環境。只有當我們打破對障礙的刻板印象，並在各領域全面推行包容性理念，我們才能真正實現從平權到深度共融的過渡，構建出一個每個人都能全然參與且無障礙的社會。

育夙打破身障限制，用行動讓社會看見，身障者不應只是「被接納」的對象，而是能與每個人共享舞台、共創未來的重要成員。（圖｜林育夙）

責任編輯：Trista

看更多身心障礙共融運動專區主題文章