請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

大谷翔平經典賽處女秀先發 好狀態秘訣「一天睡12小時」

鏡新聞

更新於 2023年03月09日08:55 • 發布於 2023年03月09日07:05 • 鏡新聞
大谷翔平除重視飲食管理外,對睡眠時間也很要求,據說一天可以睡到12小時。(翻攝自大谷翔平IG)

世界棒球經典賽B組賽事今(9日)開打,日本隊將在台灣時間晚上6點對上中國隊,日本隊首戰由旅美「二刀流」好手大谷翔平擔任先發投手,也會上場打擊,這是他的經典賽處女秀,目標是力拚隊史第3座經典賽冠軍,日媒透露大谷翔平保持好狀態的秘訣,他不僅對飲食很講究,也非常重視睡眠時間,據說一天可以睡到12個小時。

日本隊本屆陣容豪華,包含效力美國職棒的達比修有、鈴木誠也、大谷翔平等好手,同時這也是大谷翔平首次出戰經典賽,日本隊8日宣布首戰對中國隊,會派出大谷翔平擔任先發投手,總教練栗山英樹坦言是策略考量,大谷翔平表示,「我很期待,這是日本隊的第一場比賽,所以我想從一開始就專注於幫助球隊。」

據日媒《東京Sports》報導,大谷翔平對於自己的飲食習慣、訓練,以及睡眠都很要求,據說每天可以睡到12個小時,他曾在受訪時表示,「生活必備的10件物品」其中一件就是「枕頭」,顯示出他對睡眠的重視。

大谷翔平日前代言日本寢具品牌代言時,也表示保持好狀態的秘訣,就是充足的睡眠,睡眠足夠可以有效地恢復疲勞、提高運動能力,甚至連他天使隊的隊員都認證他「很會睡」。

立即加入鏡新聞LINE官方帳號,隨時掌握熱門話題

延伸閱讀

查看原始文章

更多國際相關文章

01

日本岩手縣再爆規模6.1地震 仍有強震風險

NOWNEWS今日新聞
02

7歲男童116公斤「活活被胖死」!生前住垃圾屋、只吃馬鈴薯…工程師爸媽被控謀殺

鏡報
03

留學生陳屍火車站旁!一週10萬人經過沒發現

NOWNEWS今日新聞
04

25歲男出軌42歲人妻!吃醋「與尪同住」 竟強拉她從13公尺高大橋跳下

鏡報
05

國外買「台灣高麗菜」竟是中國產!廠商回覆讓她哭笑不得:不買了

壹蘋新聞網
06

川普示警共產黨要動手了!認:美建國以來最大威脅

民視新聞網
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...