〈宗教版〉南天府廣場~裕農里用衛教宣導取代活動

記者陳俊文／台南報導

台南市東區裕農里從今年年中至今，很多活動都受疫情影響而停辦，此次趁疫情緩和，南天府廣場昨天下午舉辦防疫宣導綠能減碳活動，廟埕穿插歌舞表演，並邀請住在該里的立法委員王定宇和里民談論防疫觀念。

王定宇一直是裕農里民，選市議員時就從南天府後方開始，此次防疫宣導活動就由他代向中油申請補助款。王上台致詞時強調，目前全世界可以不戴口罩從事戶外活動的只有五個國家，台灣民眾非常幸福。他並提出警告，DELTA病毒還未銷聲匿跡且高穿透性，目前連疫苗打最完整的以色列，九百多萬人口中，每天確診人數仍破千，大家還是要提高警覺。

裕農里長陳良濱表示，今年活動一直停辦至今，乾脆以防疫宣導、綠能減碳和里民互動，但活動只說衛教有點乏味，所以中間穿插活動中心歌唱老師江秀美的歌唱表演，另由二位肚皮舞老師好芊和詠琇熱情中東舞蹈串場。

東區衛生所護理長許琇惠犧牲週日假期來分享衛教，尤其這一陣子除冠狀肺炎之外，還有流感，除禽肉和蛋煮熟之外，也要加強運動。民眾常說運動就是公園散步，許琇惠表示，散步是活動，不是運動，運動就要耗氧，讓自己喘喘的，才叫運動，也能提升肺活量。

另外，人從四十歲開始，每年肌肉就以百分之十遞減，即所謂「肌少症」，避免肌少病，中老年人可利用看電視時鍛鍊肌肉，比如一邊看電視，一邊手拿寶特瓶鍛鍊手臂肌肉，或是看電視時身體靠著牆蹲，這些都是減少肌少症的武功秘笈。