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充公倒數！7-8月發票2張千萬大獎沒人領　消費地點明細曝

不是惡作劇！　YouBike座墊反轉官方解答「通關密語」

滿山遍野開滿小白花超美！她驚嘆「不可思議」　網急示警：快除掉

獨家／乘客一上車全愣住！司機放滿兩籃「高檔巧克力」1備註暖爆7萬人

營養師提醒，一顆甜湯圓就有約70至80大卡。（示意圖／unsplash）明天將迎接冬至（12月21日），是一年之中白天最短、夜晚最長的節氣，民間傳統習俗常會「吃湯圓」來象徵團圓及添壽。對此，中國醫藥大學新竹附設醫院營養師侯曉晴提醒，一顆甜湯圓就有約70至80大卡，一口氣吃4顆，熱量就接近一碗白飯，因此應注意「控糖控量」。侯曉晴指出，高血壓、腎臟病、糖尿病及心血管疾病患者，在歡慶佳節時應注意食物攝取...

冬至注意！4顆甜湯圓熱量＝1碗飯 營養師教健康吃小撇步

生活中心／李明融報導後天（21日）即將迎來「冬至」，今年不僅是節氣更迭，更罕見巧遇民俗大吉日「天赦日」。民俗專家廖大乙指出，本週日不僅是冬至逢天赦日，更適逢國曆12月21日的「121新起步日」，是極為難得的「三巧合日」。他建議今年與明年犯太歲的8個生肖應把握時機「換氣改運」，為來年祈求平安。廖大乙透露今年乙巳蛇年因「雙春閏六月」變動較多，許多人感到運勢低迷、心神浮動。（圖／民視新聞網）廖大乙表示，...

冬至撞上天赦日！民俗專家︰把握「百年難得改運日」

冬至、元宵煮湯圓，第一餐通常最好吃；真正的考驗，其實是在隔一餐、隔一晚之後。不少人都有經驗，明明湯圓還沒壞，卻一加熱就破皮、湯變濁，口感和第一餐差很多。其實湯圓並不是不能再加熱，而在隔餐後的加熱方式，和第一餐完全不同。為什麼隔餐湯圓不能像第一餐那樣煮？第一餐的湯圓還是生的，外皮結構完整，能承受從冷水到滾水的過程；但隔餐湯圓已經煮熟、冷藏過，外皮吸水、澱粉結構改變，如果再從冷湯一起煮、或大火久滾，外...

湯圓一加熱就爆餡？專家授「這樣做」不爛也不破

作者／KingNet國家網路醫藥編輯　吳儀文12月21日冬至即將到來，許多人都會在這天吃湯圓與家人共度佳節，但選購湯圓時該注意什麼？湯圓怎麼煮、怎麼保存才正確？若想吃湯圓卻又擔心變胖該怎麼辦呢？本文帶你一次了解，讓你冬至吃湯圓也能吃得健康又安心！購買湯圓要注意什麼？如何選購？　冬至湯圓購買攻略湯圓是冬至應景食物之一，民眾可能會在傳統市場、超市購買湯圓回家食用。食藥署、衛生局提醒，民眾在選購湯圓時應...

購買湯圓要注意什麼？怎麼煮、怎麼吃、如何保存才正確？

【NOW健康 吳思奕／新北報導】12月21日是二十四節氣中的冬至，許多民眾會選擇在這一天進補養生。1名35歲的陳小姐定期在台北慈濟醫院中醫部調養身體，近日卻因為臉部痘痘明顯增多、皮膚發炎及口乾舌燥等問題令她困擾不已。台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱在詳細問診後，發現陳小姐為了迎合冬季進補的習俗，連日食用含麻油、薑母等補湯，但她本身屬於「實熱體質」，進補反而助長體內火氣，導致肌膚問題與上火症狀。後來予...

跟風冬至進補？實熱體質勿過補 四神湯溫潤適合多數人

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國立歷史博物館

國立歷史博物館3日起推出「穿越世代－李再鈐個 展」，展出藝術家李再鈐經典雕塑作品「低限的無 限」。 （史博館提供） 中央社記者王寶兒傳真 114年4月3日 