〔記者陽昕翰/台北報導〕台語歌手郭婷筠今(31)與同門的賴慧如、陳怡婷、曾瑋中、郭忠祐一起出席「台北城市路跑」記者會,瘦身有成的她自信分享成果,自爆穿得下好友陳怡婷的運動內衣,難得塞進XS尺碼,心情充滿喜悅。
郭婷筠去年參賽跑了3公里,這段期間認真減肥甩肉30公斤,保持著運動習慣,「我平常自己的運動不是跑步,主要都是固定跳繩,最近又瘦了兩公斤,站上去體重機有被嚇到。」透露人生體重巔峰超過90公斤,目前維持在66公斤左右。
談到飲食習慣,郭婷筠說:「我對吃沒那麼嚴格,主要是控制吃東西的量,如果想吃飯就吃半碗,因為還有配菜,多選擇肉類、蛋白質,就會感覺到飽。」
她為了健康努力甩肉,認為心態最重要,「我以前吃飯會吃到去掛急診,人生沒有飽那個字,現在瘦下來了,會注意發自內心的感覺,儘量少量多餐。」承認瘦身後上圍跟著縮小,「我老公就笑說,夠用就好。」
郭婷筠與老公彭正育有一子,有打算生二寶,夫妻倆都沒有避孕,「第二胎還是有計畫,不擔心會瘦不回來,之後懷孕吃東西,要以小朋友的營養為主,還是會控制,我相信我的意志力,如果我再胖,跟以前一樣太痛苦了。」
訪問尾聲,郭婷筠自曝月事已一個多月沒來,「我現在還不敢去測,如果真的有好消息,那麼我三個月內會再通知大家。」現在心情有點緊張。
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