手搖飲「半糖≠5分糖」醫揭恐怖真相 網傻眼：以為就是砍一半
台灣大街小巷都可見不同品牌的「手搖飲料」店，有五花八門的品項，加上飲料能夠客製化甜度和冰塊，受到許多民眾喜愛。最近網紅醫師蒼藍鴿（吳其穎）公開指出，「半糖」的實際含糖量其實是七分糖，一分糖含糖量約是三分糖，含糖比例比民眾想像中高出不少，讓網友驚呼「以為就是砍一半」。
台大醫院兒科前醫師蒼藍鴿（吳其穎）日前在YouTube頻道的社群發文，稱手搖飲料中的「半糖」，其實是口感上的甜度減半，並非含糖量真的減去一半，說明「實際的含糖量大約是七分糖」。
蒼藍鴿也加碼指出，微糖實際的含糖量是五分糖，一分糖的含糖量則有三分糖，含糖量還是比想像的高出不少，建議體態管理者購買手搖飲料要特別注意；但蒼藍鴿提醒，各家飲料店略有不同。
貼文一出，廣大網友知道手搖飲料糖度的恐怖真相，在底下掀起熱烈討論，「第一次知道」、「好險我只喝白開水」、「我以為一分糖很少，看來以後改喝無糖或是喝水就好」、「有加珍珠點無糖就好，珍珠泡過糖水就超甜了」、「北部跟南部的微糖就會很不一樣」。
一些曾在手搖飲料店打工的網友也紛紛跳出來表示，「清玉爆紅的檸檬也是加糖加爆，一杯就40-50ml的樣子，菜單上的幾分糖其實只是體感甜度」、「要看飲料店，五X嵐就是真的減半喔」、「以前在茶的魔手打工，魔手的檸檬類飲料為了壓下酸味，除了原本甜度以外還會額外加糖進去」。
留言 17