美白保養總是白做工？專家指點提亮膚色4大重點，保濕不能斷、每個月這幾天效果更加倍
迎接新年的暖暖陽光，你的肌膚狀態也有UP DATE嗎？基礎保濕、抗老持續不間斷，想讓氣色有煥然一新的感受，「美白功夫」更得精準！別再讓美白保養白做工，護膚前除了產品選擇要謹慎之外，皮膚科專家更指點八成女生最容易忽視的4個提亮膚色小觀念！快來看看你漏掉幾個了呢？
1.保濕基本功要確實
想讓膚色透亮且白皙，光依賴強效型的美白保養品絕對不夠！專家提醒，現代人的暗沉、膚色不均問題，往往來自於日常生活習慣、化妝頻率，甚至皮膚的疲勞度！因此在使用美白保養品前，一定要先做好基礎的去角質、清潔功夫，去除表層老廢角質，接著強化皮膚的鎖水度，肌膚水分飽滿自然就能使視覺看起來膚色勻稱有光澤！最後再搭配上美白單品的助力，效果更能事半功倍。
2.保養週期有講究
人體肌膚的代謝週期為28天，若是保養也精準掌握時間週期，那麼想要在新年換一張臉絕對沒問題！首先必須避免在月經期間使用高強度的保養單品，這階段的肌膚狀況屬於低潮期，皮膚容易變得乾燥、毛孔粗大暗沉、代謝緩慢，建議著重於清潔與基礎保濕即可；而最佳的保養時間則為月經後第5-12天，這時皮膚新陳代謝加速、血液循環加快特別適合搭配美白、抗老甚至安瓶類加強型的保養品，會讓提亮效果更加乘。
3.抗糖飲食最有感
不光是在保養上下功夫，想讓膚質從裡到外透出自然光澤，飲食也是一大重點！糖分過量攝取、糖分不過度堆積，都會間接影響肌膚內的膠原蛋白，久而久之膚觸就會變得粗糙、膚況不穩定，且暗沉油水不平衡！因此若你總是覺得美白功夫總是毫無成效，那麼從現在起，可以從控制飲食中糖分攝取開始。
4.美白精華+身體乳
另外，除了臉部肌膚的美白，多數女孩都忘了身體肌膚的呵護！其實在韓國，無論是當地女孩還是女明星，每天不可缺少的保養流程就是擦身體乳！定期滋潤肌膚能有效避免皮膚因乾澀而黯沉，若想要加速美白，則推薦將美白精華加到身體乳裡一起使用，這也是許多韓劇女星的保養小撇步喔～
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