請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

美食

口感鬆脆的「香酥地瓜」食譜!作法簡單而且不需要油炸

愛料理生活誌

更新於 2023年06月28日09:02 • 發布於 2023年06月28日09:01 • 笑笑貓

地瓜被許多醫師認為是很營養的食材,最簡單的吃法大概就是將一整條地瓜蒸熟、烤熟後直接享用,但當然也有其他各式各樣的變化吃法。今天就要來分享一道由日本網友大力推薦、口感鬆脆的「香酥地瓜」食譜,作法簡單而且不需要油炸喔!

Photo:Hatena Blog@shinya_gohan

香酥地瓜作法

材料

中型地瓜 2條(約400g)
砂糖 100g
水 2大匙
奶油 1大匙
鹽 少許(鹹度可自由調整)

料理步驟

步驟1:將地瓜切成小塊後,泡水約5分鐘。

Photo:Hatena Blog@shinya_gohan

步驟2:把地瓜放入微波爐以600W微波8分鐘;若無微波爐亦可將地瓜用電鍋蒸熟、或用水煮熟(要維持塊狀所以不要煮得太軟爛)。

步驟3:在平底鍋裡放入水和砂糖,一邊以中火加熱一邊拌勻,直到糖水煮沸且感覺有一點黏稠。

Photo:Hatena Blog@shinya_gohan

步驟4:把地瓜放入平底鍋,一邊拌炒一邊加熱,直到地瓜被裹上一層白白的酥脆外皮後,加入奶油和鹽拌炒至均勻,即可盛盤並趁熱享用~

Photo:Hatena Blog@shinya_gohan

👉 Hatena Blog

▶ 延伸閱讀

完整文章這邊看:口感鬆脆的「香酥地瓜」食譜!作法簡單而且不需要油炸

iCook 旗下愛料理生活誌,你的日常好夥伴,天天分享實用生活情報!

查看原始文章

更多美食相關文章

01

不用特別買有機!營養師公布2025「15種最乾淨蔬果」

鏡週刊
02

台北人氣麻辣鍋店熄燈!歇業原因曝 在地人不捨:沙漠唯一的綠洲

CTWANT
03

2026日本無印良品MUJI最新零食清單!這款被網友譽為「星巴克福吉茶拿鐵」最強平替

beauty美人圈
04

地瓜球分裝算小事❓分享你看過的各種「奇葩奧客」行徑😲

LINE TODAY 美食
05

好市多推出新品!熟食區悄上架「台式甜品」 他大讚濃郁又暖胃

CTWANT
06

早餐店迷因變包材!早安美芝城×屎蛋唐尼、拉亞漢堡×《葬送的芙莉蓮》開吃

Styletc
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 1

留言功能已停止提供服務。試試全新的「引用」功能來留下你的想法。

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...